Hypertrophie De La Prostate : Remèdes Naturels

Les remèdes naturels suivants pour l'hypertrophie de la prostate aideront à soulager les symptômes typiques, qui comprennent une envie fréquente d'uriner, des gouttes d'urine gênantes, la sensation que votre vessie n'est jamais tout à fait vide et des difficultés à déclencher l'écoulement de l'urine lorsque vous allez aux toilettes.

Qu'est-ce que la prostate ?     

Une glande en forme de noix enroulée autour de l'urètre fait partie de l'appareil reproducteur de chaque homme. Le but de la prostate est d'ajouter du liquide (sperme) aux spermatozoïdes. Bien que la glande soit petite, elle grossit souvent avec l'âge. C'est pourquoi de nombreux hommes commencent à chercher des remèdes naturels à l'hypertrophie de la prostate.

Qu'est-ce que l'HBP ? 

L'HBP, ou hyperplasie bénigne de la prostate, est une affection qui touche les hommes de plus de 50 ans. Il est important de noter que l'HBP n'est pas la même chose que le cancer de la prostate. Il s'agit d'une affection totalement différente. De nombreuses personnes font l'erreur de confondre les deux.

Lorsque la prostate grossit, elle peut se resserrer sur l'urètre. Cela limite l'écoulement de l'urine lorsqu'elle quitte la vessie. Cela peut entraîner des problèmes tels que des mictions fréquentes, une vidange incomplète de la vessie, des fuites d'urine, des difficultés à démarrer et à arrêter l'écoulement de l'urine et des infections des voies urinaires.

Si elle n'est pas traitée, une hypertrophie de la prostate peut bloquer l'écoulement de l'urine hors de la vessie, entraînant d'autres complications comme la rétention urinaire, les infections urinaires, les calculs vésicaux et les lésions rénales.

Remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate  

Il existe de nombreux remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate. Les hommes peuvent utiliser des bêtabloquants tels que la térazosine pour aider à détendre les muscles de la prostate ou prendre des antibiotiques pour traiter la prostatite, qui est également un phénomène courant parallèlement aux problèmes d'HBP. Cependant, ces médicaments ne sont pas vraiment naturels. En fait, ils sont souvent synthétiques. Consultez toujours votre médecin avant de vous lancer dans un traitement naturel de l'hypertrophie de la prostate.

Le palmier nain

Le palmier nain est l'un des remèdes à base de plantes les plus courants qui proviennent d'une sorte de palmier. Il est utilisé depuis longtemps pour soulager les problèmes urinaires causés par une hypertrophie de la prostate. Selon le National Institute of Health et d'autres études de moindre envergure, il pourrait être très efficace pour soulager des problèmes comme les symptômes de l'HBP.

Selon les études, le palmier nain est un remède naturel et sûr contre l'hypertrophie de la prostate, sans effets secondaires graves. Pris quotidiennement, ce supplément est censé aider à soulager l'hypertrophie de la prostate qui accompagne les niveaux élevés d'HBP.

Bêta-Sitostérol 

Le bêta-sitostérol est un remède tiré de plusieurs plantes qui contiennent une substance semblable au cholestérol, appelée sitostérol. De nombreuses études suggèrent que c'est un moyen de soulager les problèmes des voies urinaires qui sont une conséquence directe de l'HBP. On pense également qu'il améliore la force de l'écoulement de l'urine.

À ce jour, aucun effet secondaire grave n'a été signalé avec l'utilisation du bêta-sitostérol. Les médecins ne sont pas encore sûrs de tous les effets à long terme, mais les patients qui ont essayé ce traitement naturel de l'hypertrophie de la prostate ont signalé un soulagement.

Pygeum 

Issu de l'écorce d'un prunier africain, le pygeum est un autre remède souvent utilisé dans les médicaments pour aider à soulager les problèmes des voies urinaires. Il est utilisé depuis les temps anciens et est fréquemment utilisé pour traiter les problèmes d'HBP. Bien qu'il n'ait pas fait l'objet de recherches depuis très longtemps, il s'avère prometteur pour aider à soulager les symptômes. Encore une fois, ne commencez jamais à prendre un remède sans consulter d'abord votre médecin.

Selon les études, il a été démontré qu'il peut réduire considérablement le besoin d'aller aux toilettes plusieurs fois par nuit. Il peut également réduire considérablement les visites aux toilettes pendant la journée. Bien que sans danger, certains ont signalé des troubles de l'estomac.

Extrait de pollen de ray-grass

Ce remède naturel contre l'hypertrophie de la prostate est composé de trois types de pollen de graminées. Celui du seigle, du maïs et de la fléole des prés. Avant tout, si vous avez une allergie ou une sensibilité au gluten ou si vous souffrez de la maladie cœliaque, ce remède n'est pas fait pour vous.

Le seigle est une forme de gluten et vous aurez une réaction indésirable ou allergique. Si vous ne souffrez pas de la maladie cœliaque, d'une sensibilité ou d'une allergie au gluten, ce remède peut vous aider à réduire votre besoin d'aller fréquemment aux toilettes. Il peut également vous aider à vider complètement votre vessie.

Ortie piquante 

Si vous avez déjà fait une randonnée dans les bois et que vous avez accidentellement touché une ortie, vous le savez. Les poils des feuilles de l'ortie peuvent provoquer une douleur piquante aiguë. On pense que la racine d'ortie aide à modérer les symptômes de l'HBP. Elle est fréquemment utilisée en Europe.

L'ortie est fréquemment utilisée avec d'autres remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate. Il s'agit notamment du pygeum et du palmier nain. Les effets secondaires de l'ortie comprennent de légers maux d'estomac et une légère éruption cutanée chez certains patients.

Aliments pour traiter l'HBP

Un autre excellent remède naturel contre l'hypertrophie de la prostate consiste à manger plus sainement. Les légumes riches en vitamine C et en zinc sont des options idéales pour aider à réduire les symptômes d'une HBP élevée. Selon certaines études, une consommation modérée d'alcool peut également être légèrement bénéfique.

Exercices pour une prostate élargie

1. Exercices de Kegel

Les exercices de Kegel ou de renforcement pelvien peuvent contribuer à atténuer certains des désagréments liés à l'hypertrophie de la prostate, car ils permettent de resserrer et de contracter des muscles pelviens spécifiques pour aider à contrôler la miction. 

• Videz votre vessie et allongez-vous sur le sol, les genoux pliés et écartés. Contractez les muscles du plancher pelvien pendant 5 secondes, puis relâchez-les pendant 5 secondes. Répétez 10 à 20 fois, 3 ou 4 fois par jour. Les muscles du plancher pelvien sont les muscles que vous utilisez pour arrêter l'écoulement de l'urine.
• Une autre option consiste à contracter les muscles de l'anus, puis à détendre les muscles du plancher pelvien. Faites-le 10 à 20 fois, plusieurs fois par jour.

Effectuez régulièrement des exercices de Kegel tout au long de la journée. Vous pouvez les faire au réveil le matin, à l'heure du déjeuner, le soir et avant d'aller vous coucher. Ne ciblez que les muscles pelviens et évitez de contracter les muscles du ventre, des fesses ou des cuisses. Si vous avez des difficultés à localiser les muscles pelviens, demandez l'aide d'un spécialiste.

Remarque : les hommes qui souffrent de prostatite chronique ou du syndrome de douleur pelvienne chronique doivent éviter de faire des exercices de Kegel.

2. Exercices d'aérobic et de résistance

Rester actif est bon pour la prostate ainsi que pour la santé générale. L'inactivité contribue à l'obésité, l'un des facteurs de risque de l'hypertrophie de la prostate.

Même une petite quantité d'exercice comme les exercices d'aérobic et de résistance peut aider à réduire les problèmes urinaires causés par une hypertrophie de la prostate et peut même prévenir ce problème.

• Les exercices d'aérobic peuvent vous aider à maintenir un poids sain. Incorporez des exercices d'aérobic comme la marche, le jogging, la course, le tennis, le basket-ball et l'aviron dans votre routine quotidienne.
• Les exercices de résistance aident à améliorer la force et le tonus musculaire, tout en réduisant l'inflammation. La natation, les pompes et le levage de poids sont des exemples d'exercices de résistance. Faites-les pendant 30 minutes, plusieurs fois par semaine.

Pourquoi il est préférable d'opter pour la voie naturelle

Alors que les médecins prescrivent de nombreux produits pharmaceutiques pour traiter la prostate, de nombreux patients pensent qu'il est préférable d'utiliser un traitement entièrement naturel. Les remèdes entièrement naturels ont tendance à avoir moins d'effets secondaires et agissent plus naturellement avec le corps pour contrôler les symptômes.

N'oubliez jamais que certains remèdes naturels peuvent interagir avec d'autres médicaments que vous prenez déjà. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre un nouveau supplément afin de vous assurer qu'il n'y aura pas d'interaction avec d'autres médicaments qui vous sont actuellement prescrits.

N'oubliez pas non plus que certains remèdes naturels peuvent également avoir des effets secondaires chez certaines personnes. Si vous remarquez soudainement un effet secondaire inhabituel, arrêtez de prendre le complément à base de plantes et parlez-en à votre médecin.

Le choix du meilleur remède contre l'hypertrophie de la prostate est une question de préférence personnelle. Chaque personne aura une réaction différente à chaque complément à base de plantes. De même que deux problèmes médicaux ne se présentent pas de la même manière chez deux patients différents, aucun complément à base de plantes ne donnera exactement le même résultat.

Réfléchissez bien au choix du complément alimentaire à base de plantes que vous allez prendre et discutez pleinement des avantages et des inconvénients de chaque option avec votre médecin avant de prendre votre décision.

Cette liste des meilleurs remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate devrait vous aider à avoir une bonne idée pour entamer une discussion avec votre médecin et faire le choix éclairé qui aidera votre état de santé personnel.

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Hypertrophie De La Prostate : Remèdes Naturels

Les remèdes naturels suivants pour l'hypertrophie de la prostate aideront à soulager les symptômes typiques, qui comprennent une envie fréquente d'uriner, des gouttes d'urine gênantes, la sensation que votre vessie n'est jamais tout à fait vide et des difficultés à déclencher l'écoulement de l'urine lorsque vous allez aux toilettes.

Qu'est-ce que la prostate ?     

Une glande en forme de noix enroulée autour de l'urètre fait partie de l'appareil reproducteur de chaque homme. Le but de la prostate est d'ajouter du liquide (sperme) aux spermatozoïdes. Bien que la glande soit petite, elle grossit souvent avec l'âge. C'est pourquoi de nombreux hommes commencent à chercher des remèdes naturels à l'hypertrophie de la prostate.

Qu'est-ce que l'HBP ? 

L'HBP, ou hyperplasie bénigne de la prostate, est une affection qui touche les hommes de plus de 50 ans. Il est important de noter que l'HBP n'est pas la même chose que le cancer de la prostate. Il s'agit d'une affection totalement différente. De nombreuses personnes font l'erreur de confondre les deux.

Lorsque la prostate grossit, elle peut se resserrer sur l'urètre. Cela limite l'écoulement de l'urine lorsqu'elle quitte la vessie. Cela peut entraîner des problèmes tels que des mictions fréquentes, une vidange incomplète de la vessie, des fuites d'urine, des difficultés à démarrer et à arrêter l'écoulement de l'urine et des infections des voies urinaires.

Si elle n'est pas traitée, une hypertrophie de la prostate peut bloquer l'écoulement de l'urine hors de la vessie, entraînant d'autres complications comme la rétention urinaire, les infections urinaires, les calculs vésicaux et les lésions rénales.

Remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate  

Il existe de nombreux remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate. Les hommes peuvent utiliser des bêtabloquants tels que la térazosine pour aider à détendre les muscles de la prostate ou prendre des antibiotiques pour traiter la prostatite, qui est également un phénomène courant parallèlement aux problèmes d'HBP. Cependant, ces médicaments ne sont pas vraiment naturels. En fait, ils sont souvent synthétiques. Consultez toujours votre médecin avant de vous lancer dans un traitement naturel de l'hypertrophie de la prostate.

Le palmier nain

Le palmier nain est l'un des remèdes à base de plantes les plus courants qui proviennent d'une sorte de palmier. Il est utilisé depuis longtemps pour soulager les problèmes urinaires causés par une hypertrophie de la prostate. Selon le National Institute of Health et d'autres études de moindre envergure, il pourrait être très efficace pour soulager des problèmes comme les symptômes de l'HBP.

Selon les études, le palmier nain est un remède naturel et sûr contre l'hypertrophie de la prostate, sans effets secondaires graves. Pris quotidiennement, ce supplément est censé aider à soulager l'hypertrophie de la prostate qui accompagne les niveaux élevés d'HBP.

Bêta-Sitostérol 

Le bêta-sitostérol est un remède tiré de plusieurs plantes qui contiennent une substance semblable au cholestérol, appelée sitostérol. De nombreuses études suggèrent que c'est un moyen de soulager les problèmes des voies urinaires qui sont une conséquence directe de l'HBP. On pense également qu'il améliore la force de l'écoulement de l'urine.

À ce jour, aucun effet secondaire grave n'a été signalé avec l'utilisation du bêta-sitostérol. Les médecins ne sont pas encore sûrs de tous les effets à long terme, mais les patients qui ont essayé ce traitement naturel de l'hypertrophie de la prostate ont signalé un soulagement.

Pygeum 

Issu de l'écorce d'un prunier africain, le pygeum est un autre remède souvent utilisé dans les médicaments pour aider à soulager les problèmes des voies urinaires. Il est utilisé depuis les temps anciens et est fréquemment utilisé pour traiter les problèmes d'HBP. Bien qu'il n'ait pas fait l'objet de recherches depuis très longtemps, il s'avère prometteur pour aider à soulager les symptômes. Encore une fois, ne commencez jamais à prendre un remède sans consulter d'abord votre médecin.

Selon les études, il a été démontré qu'il peut réduire considérablement le besoin d'aller aux toilettes plusieurs fois par nuit. Il peut également réduire considérablement les visites aux toilettes pendant la journée. Bien que sans danger, certains ont signalé des troubles de l'estomac.

Extrait de pollen de ray-grass

Ce remède naturel contre l'hypertrophie de la prostate est composé de trois types de pollen de graminées. Celui du seigle, du maïs et de la fléole des prés. Avant tout, si vous avez une allergie ou une sensibilité au gluten ou si vous souffrez de la maladie cœliaque, ce remède n'est pas fait pour vous.

Le seigle est une forme de gluten et vous aurez une réaction indésirable ou allergique. Si vous ne souffrez pas de la maladie cœliaque, d'une sensibilité ou d'une allergie au gluten, ce remède peut vous aider à réduire votre besoin d'aller fréquemment aux toilettes. Il peut également vous aider à vider complètement votre vessie.

Ortie piquante 

Si vous avez déjà fait une randonnée dans les bois et que vous avez accidentellement touché une ortie, vous le savez. Les poils des feuilles de l'ortie peuvent provoquer une douleur piquante aiguë. On pense que la racine d'ortie aide à modérer les symptômes de l'HBP. Elle est fréquemment utilisée en Europe.

L'ortie est fréquemment utilisée avec d'autres remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate. Il s'agit notamment du pygeum et du palmier nain. Les effets secondaires de l'ortie comprennent de légers maux d'estomac et une légère éruption cutanée chez certains patients.

Aliments pour traiter l'HBP

Un autre excellent remède naturel contre l'hypertrophie de la prostate consiste à manger plus sainement. Les légumes riches en vitamine C et en zinc sont des options idéales pour aider à réduire les symptômes d'une HBP élevée. Selon certaines études, une consommation modérée d'alcool peut également être légèrement bénéfique.

Exercices pour une prostate élargie

1. Exercices de Kegel

Les exercices de Kegel ou de renforcement pelvien peuvent contribuer à atténuer certains des désagréments liés à l'hypertrophie de la prostate, car ils permettent de resserrer et de contracter des muscles pelviens spécifiques pour aider à contrôler la miction. 

• Videz votre vessie et allongez-vous sur le sol, les genoux pliés et écartés. Contractez les muscles du plancher pelvien pendant 5 secondes, puis relâchez-les pendant 5 secondes. Répétez 10 à 20 fois, 3 ou 4 fois par jour. Les muscles du plancher pelvien sont les muscles que vous utilisez pour arrêter l'écoulement de l'urine.
• Une autre option consiste à contracter les muscles de l'anus, puis à détendre les muscles du plancher pelvien. Faites-le 10 à 20 fois, plusieurs fois par jour.

Effectuez régulièrement des exercices de Kegel tout au long de la journée. Vous pouvez les faire au réveil le matin, à l'heure du déjeuner, le soir et avant d'aller vous coucher. Ne ciblez que les muscles pelviens et évitez de contracter les muscles du ventre, des fesses ou des cuisses. Si vous avez des difficultés à localiser les muscles pelviens, demandez l'aide d'un spécialiste.

Remarque : les hommes qui souffrent de prostatite chronique ou du syndrome de douleur pelvienne chronique doivent éviter de faire des exercices de Kegel.

2. Exercices d'aérobic et de résistance

Rester actif est bon pour la prostate ainsi que pour la santé générale. L'inactivité contribue à l'obésité, l'un des facteurs de risque de l'hypertrophie de la prostate.

Même une petite quantité d'exercice comme les exercices d'aérobic et de résistance peut aider à réduire les problèmes urinaires causés par une hypertrophie de la prostate et peut même prévenir ce problème.

• Les exercices d'aérobic peuvent vous aider à maintenir un poids sain. Incorporez des exercices d'aérobic comme la marche, le jogging, la course, le tennis, le basket-ball et l'aviron dans votre routine quotidienne.
• Les exercices de résistance aident à améliorer la force et le tonus musculaire, tout en réduisant l'inflammation. La natation, les pompes et le levage de poids sont des exemples d'exercices de résistance. Faites-les pendant 30 minutes, plusieurs fois par semaine.

Pourquoi il est préférable d'opter pour la voie naturelle

Alors que les médecins prescrivent de nombreux produits pharmaceutiques pour traiter la prostate, de nombreux patients pensent qu'il est préférable d'utiliser un traitement entièrement naturel. Les remèdes entièrement naturels ont tendance à avoir moins d'effets secondaires et agissent plus naturellement avec le corps pour contrôler les symptômes.

N'oubliez jamais que certains remèdes naturels peuvent interagir avec d'autres médicaments que vous prenez déjà. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre un nouveau supplément afin de vous assurer qu'il n'y aura pas d'interaction avec d'autres médicaments qui vous sont actuellement prescrits.

N'oubliez pas non plus que certains remèdes naturels peuvent également avoir des effets secondaires chez certaines personnes. Si vous remarquez soudainement un effet secondaire inhabituel, arrêtez de prendre le complément à base de plantes et parlez-en à votre médecin.

Le choix du meilleur remède contre l'hypertrophie de la prostate est une question de préférence personnelle. Chaque personne aura une réaction différente à chaque complément à base de plantes. De même que deux problèmes médicaux ne se présentent pas de la même manière chez deux patients différents, aucun complément à base de plantes ne donnera exactement le même résultat.

Réfléchissez bien au choix du complément alimentaire à base de plantes que vous allez prendre et discutez pleinement des avantages et des inconvénients de chaque option avec votre médecin avant de prendre votre décision.

Cette liste des meilleurs remèdes naturels contre l'hypertrophie de la prostate devrait vous aider à avoir une bonne idée pour entamer une discussion avec votre médecin et faire le choix éclairé qui aidera votre état de santé personnel.

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