Côlon Nerveux : Astuce Et Remèdes Naturels:

Si vous cherchez un remède naturel pour nettoyer le côlon, je suis sur le point de vous en proposer dix-sept. L'une des meilleures façons de mener une vie saine est de faire une purification du côlon de temps en temps.

Le côlon est un élément essentiel de notre système digestif. Il est responsable de l'extraction de l'eau et des sels des déchets solides avant qu'ils ne soient expulsés, éliminant ainsi les toxines de notre corps.

Il est également chargé de maintenir l'équilibre électrolytique.

Pourquoi le nettoyage du côlon est-il nécessaire ?

Le nettoyage du côlon peut renforcer le système immunitaire, il aide à perdre du poids, améliore les capacités mentales, il réduit le risque de cancer du côlon.

Si votre côlon ne fonctionne pas correctement, il peut entraîner l'accumulation de déchets et de toxines le long de ses parois.

Il en résultera un nombre important de problèmes, à savoir la constipation, les maux de tête, les douleurs articulaires, la prise de poids, les vomissements, le manque d'énergie, la fatigue, la diarrhée, l'indigestion, les problèmes de vision, les allergies cutanées, le stress, etc.

À long terme, si l'on ne prend pas les précautions nécessaires, il peut en résulter les principales affections comme les calculs de la vésicule biliaire, l'asthme, les problèmes cardiaques, les maladies des reins et du foie, les allergies cutanées, etc.

Le nettoyage du côlon consiste à nettoyer le côlon en éliminant les déchets et les toxines qui y sont emprisonnés. Il existe des médicaments pour le nettoyage du côlon et certains traitements non chirurgicaux tels que les lavements, mais ceux-ci peuvent être désagréables ou gênants - il est donc préférable d'utiliser un remède naturel pour le nettoyage du côlon.

Quelques avantages du nettoyage du côlon

Le nettoyage du côlon peut être bénéfique de différentes manières car :

• • Il prévient la constipation.
• • Il aide le système digestif.
• • Améliore les perspectives mentales et la concentration
• • Régule la bonne circulation sanguine
• • Donner un sommeil profond
• • Augmente l'énergie du corps
• • Aide à la bonne absorption des vitamines et des minéraux dans l'organisme
• • Aides à la réduction du poids
• • Atténue le risque de cancer du côlon
• • Améliore le taux de fertilité des femmes
• • Renforce la santé générale du corps.
• • Un remède naturel pour le nettoyage du côlon est facile et inoffensif et peut être facilement appliqué à la maison.

Voici donc quelques précieux remèdes à domicile pour le nettoyage du côlon.

Choisissez votre remède naturel pour le nettoyage du côlon

1. Eau

L'eau est la potion magique pour le corps. Il est essentiel de boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour. Cette opération hydrate le corps.

L'eau est essentielle pour toutes les parties du corps et provient du côlon. Prenez un verre d'eau chaude au réveil le matin. Il est préférable de la boire avec du jus de citron vert et du miel.

Il est préférable de le boire avec du jus de citron vert et du miel. Elle détoxifie également l'organisme et stimule le métabolisme. L'eau stimule l'action péristaltique naturelle qui aide le côlon à commencer à fonctionner de manière saine.

Boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée donne également au corps la lubrification nécessaire pour évacuer naturellement les toxines et les déchets de l'organisme. En plus de l'eau, les jus de fruits frais permettent également de maintenir l'hydratation du corps.

2. Aloe Vera

L'aloe Vera est bien connu pour ses propriétés détoxifiantes et laxatives qui sont très bénéfiques pour la peau. Ces caractéristiques le rendent également approprié pour le nettoyage du côlon.

En plus d'aider à nettoyer le côlon, il possède de nombreuses autres propriétés utiles qui aident à traiter la constipation, les allergies cutanées, la diarrhée, les maux de tête et les douleurs gastriques.

Prenez une feuille d'Aloe Vera, coupez-la verticalement à partir du milieu. Retirez sa pulpe dans un mixeur et ajoutez-y du jus de citron.

Après le mixage, réfrigérez le mélange pendant deux à trois heures. Prenez ce jus plusieurs fois dans la journée. Répétez cette opération régulièrement pour nettoyer votre côlon.

3. Jus de citron

Le citron est riche en vitamine C. Il a également des propriétés antioxydantes.

Le jus de citron plus du sel de mer et une petite dose du miel doit être pris avec de l'eau chaude le matin. Il favorise la régularité des selles. Il garde la peau robuste et étonnante.

Le jus maintient l'énergie du corps. Il peut être pris avec du jus de pomme. Ajoutez une cuillère à café de jus de citron au jus de pomme et prenez-le 2 à 3 fois par jour. Il aide à nettoyer correctement le côlon et à fluidifier le mucus de l'intestin.

Ajoutez une cuillère à café de jus de citron dans du jus de pomme et prenez-le 2 à 3 fois par jour. Il aide à nettoyer correctement le côlon et à diluer le mucus dans l'intestin.

4. Alimentation en fibres

Elle aide à éliminer les toxines nocives de l'organisme. Elle améliore le transit intestinal et aide à traiter tous les problèmes intestinaux. 

Des aliments riches en fibres peuvent être ajoutés à votre alimentation quotidienne, comme les fruits et légumes frais, à savoir les framboises, les poires, les pommes, les artichauts, les petits pois, les brocolis, etc. Les céréales, les noix, les grains entiers, les haricots et les graines sont également riches en fibres.

5. Jus de légumes crus

Éviter les aliments cuits et s'en tenir aux crudités pendant un jour ou deux peuvent aider à nettoyer correctement le côlon. Les légumes crus aident à éliminer les toxines et les déchets de l'organisme.

Les Jus de légumes crus aide à décomposer correctement les aliments grâce au vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés.

Vous devriez prendre des légumes crus comme la carotte, le concombre, le chou, le brocoli, le persil, la betterave, les tomates, les épinards, etc. Vous pouvez également prendre une combinaison de ces aliments. Vous pouvez en extraire le jus pour en faire un mélange dans un mixeur.

Ce mélange peut être pris plusieurs fois dans la journée. Les légumes frais seront meilleurs que les jus préparés. Ce jus agit efficacement pour éliminer les toxines et les déchets nocifs du côlon.

6. Le jus de pomme

Le jus de pomme est presque le remède naturel parfait pour la purification du côlon. Il améliore le transit intestinal. Il favorise le bon fonctionnement du foie et du système digestif dans son ensemble. Le jus décompose les toxines.

Commencer votre journée avec un verre de jus de pomme est un bonheur pour votre corps. Il est préférable que le jus soit composé de pommes fraîches plutôt que d'un carton préemballé. 

Il suffit de prendre quelques pommes fraîches et d'en extraire le jus à l'aide d'une centrifugeuse ou d'un mixeur. Ne le filtrez pas. Buvez ce jus et, après 30 minutes, buvez un verre d'eau.

Le jus de pomme peut être consommé 2 à 3 fois dans la journée. Si vous en avez assez du jus de pomme, vous pouvez prendre du jus de citron ou de pruneau entre les deux.

Pour varier les goûts, vous pouvez également ajouter du jus de citron dans le jus de pomme. Vous y trouverez un remède naturel très efficace pour la purification du côlon.

S'il n'y a pas de jus de pomme frais, le jus biologique peut également être efficace. Manger uniquement des pommes peut également être bénéfique.

Un régime de 2 à 3 jours exclusivement à base de pommes peut également aider à la purification du côlon. Pendant ce processus, vous pouvez manger n'importe quelle forme de pomme.

Elle peut être pelée, coupée en tranches, bouillie, réfrigérée ou autre. Mais vous devez vous en tenir à un régime à base de pommes uniquement. Les pommes doivent être mastiquées correctement et consommées avec beaucoup d'eau.

N'essayez pas de suivre ce régime trop souvent. Cela ne peut se faire qu'une fois tous les deux mois. Visitez votre médecin avant le début. Il s'agit d'un processus très rigoureux, c'est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin.

7. Jus de gingembre

Le gingembre aide à réduire les ballonnements et simule la fonctionnalité du côlon. Il le maintien exempt de toxines et de déchets

Si vous avez des problèmes au niveau du côlon, prenez une cuillère à café de jus de gingembre, ajoutez-y du miel et de l'eau. 2 à 3 fois par jour. Il faut continuer jusqu'à ce que vous soyez soulagé de votre problème.

Le gingembre contenu dans le thé aide également à nettoyer le côlon. Le gingembre peut également être pris sous d'autres formes comme des bonbons, de la purée ou du jus, etc. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.

8. Triphala

Le Triphala est une combinaison de trois fruits. Il est riche en vitamine C, en bio flavonoïdes et en phospholipides. Il contient des laxatifs qui aident à l'élimination des toxines et favorisent le transit intestinal. 

Triphala est disponible dans les magasins ayurvédiques. Il peut être pris en ajoutant une cuillère à café de Triphala dans l'eau et en le buvant. Vous devez le prendre régulièrement pour obtenir un soulagement du problème.

9. Yogourt

Le yaourt est une source de probiotiques et de bactéries saines. Il contribue à éliminer les bactéries nocives. De plus, il contient du calcium. Il empêche la croissance des cellules de la paroi du côlon. 

Le yogourt aide le système digestif à fonctionner correctement. Des problèmes comme les indigestions et les selles irrégulières peuvent également être traités avec du yogourt.

Le yogourt peut être consommé tel quel ou on peut y ajouter des fruits. A consommé 2 à 3 fois par jour.

10. Graines de lin

Riches en acides gras oméga-3. Elle est également riche en fibres naturelles et en antioxydants.

Les graines absorbent l'eau en se développant dans le côlon. Elle aide à éliminer les toxines et le mucus lors de son passage.

Broyez les graines de lin et ajoutez-en une cuillère à soupe dans un verre d'eau. Mélangez bien et prenez-le deux fois par jour, 30 minutes avant le petit-déjeuner et 30 minutes avant de vous coucher.

On peut également l'ajouter aux céréales, au yaourt ou aux salades pour soulager le problème.

11. Sel de mer

Le sel de mer est un remède naturel très efficace pour la purification du côlon. Il aide à améliorer le transit intestinal. Il élimine également les toxines, les bactéries et les parasites du système digestif.

Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez-y une pincée de sel de mer pendant l'ébullition. Une fois que l'eau a refroidi, buvez-la pendant qu'elle est encore chaude.

Après avoir bu, allongez-vous et frottez votre estomac vers le bas. Cela permettra d'éliminer les toxines du côlon.

Ensuite, buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée, car vous pouvez ressentir le besoin d'aller à la selle plusieurs fois dans la journée.

Il est donc important de maintenir votre corps hydraté. Ne prenez pas de repas lourds pendant la journée, ce qui est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques et de tension artérielle.

12. Isabgol

Isabagol est une herbe géniale pour nettoyer votre côlon sans aucun effet secondaire. Isabgol absorbe les toxines nocives de votre côlon et le fait sortir de votre corps.

13. Bentonite et Psyllium Husk

La bentonite et le psyllium Husk ont une substance très absorbante. Elle absorbe et lie les toxines dans l'intestin et passe ensuite dans les selles. Elle agit comme un lubrifiant pour faciliter l'élimination.

Prenez un verre et ajoutez une cuillère à café de poudre d'argile de bentonite avec l'enveloppe de psyllium. Ajoutez-y un peu d'eau ou de jus. Avalez-la avant qu'elle ne commence à épaissir.

Boire de l'eau toute la journée. Ne prenez pas de repas lourds pendant ce processus. Respectez un régime alimentaire léger.

14. Poivre de Cayenne et citron

Le poivre de Cayenne et le citron aident à décomposer le mucus dans le côlon et à éliminer les toxines. 

Une demi-cuillère à soupe de poivre doit être ajoutée à un verre d'eau. Ajoutez-y un peu de jus de citron fraîchement pressé. Ajoutez un peu de sirop d'érable pour rendre le mélange plus sucré.

Buvez ce jus l'estomac vide. Il faut le prendre cinq fois par mois. Si le poivre provoque une sensation de brûlure dans l'estomac, mangez une cuillère à soupe de miel toutes les 15 minutes jusqu'à ce que cela s'arrête.

15. Senna

Le séné agit comme un laxatif. C'est une plante à fleurs dont les gousses et les feuilles contiennent des anthraquinones. Ce sont de puissants stimulants du côlon. 

Il soulage la constipation et aide à réguler le transit intestinal. Il augmente la circulation péristaltique du côlon.

Le séné est disponible sous forme de comprimés et de capsules qui peuvent être pris directement. Vous pouvez également acheter des sachets de thé contenant du séné.

Vous pouvez également utiliser de l'herbe de séné broyée pour le thé. Ajoutez une tasse d'eau bouillie et versez-la dans l'herbe.

Laissez l'eau absorber l'herbe pendant 10 minutes. Filtrez-la, puis prenez-la. Il est primordial de filtrer le thé. La résine de séné peut provoquer des crampes abdominales.

16. Avacados

Les avocats sont bons pour la digestion. Il est riche en fibres. Il absorbe l'eau et la lie avec d'autres substances digestives.

Ainsi, il aide au bon déroulement de l'appareil digestif et régule les selles.

Légumes verts

Les légumes verts sont riches en chlorophylle. Par la suite, elle favorise une bonne digestion. Les épinards, les choux de Bruxelles, les olives vertes, le chou, les asperges, le céleri, les légumes de mer, les feuilles de chou vert, les poireaux, les petits pois et les bêtes à carde sont des aliments qui peuvent être favorables.

Si vous cherchez un remède naturel pour nettoyer le côlon, vous avez maintenant le choix entre une grande sélection de produits naturels. Essayez de combiner quelques-uns de vos produits préférés et vous verrez votre santé et votre sentiment général de bien-être et de vigilance s'améliorer.

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Côlon Nerveux : Astuce Et Remèdes Naturels:

Si vous cherchez un remède naturel pour nettoyer le côlon, je suis sur le point de vous en proposer dix-sept. L'une des meilleures façons de mener une vie saine est de faire une purification du côlon de temps en temps.

Le côlon est un élément essentiel de notre système digestif. Il est responsable de l'extraction de l'eau et des sels des déchets solides avant qu'ils ne soient expulsés, éliminant ainsi les toxines de notre corps.

Il est également chargé de maintenir l'équilibre électrolytique.

Pourquoi le nettoyage du côlon est-il nécessaire ?

Le nettoyage du côlon peut renforcer le système immunitaire, il aide à perdre du poids, améliore les capacités mentales, il réduit le risque de cancer du côlon.

Si votre côlon ne fonctionne pas correctement, il peut entraîner l'accumulation de déchets et de toxines le long de ses parois.

Il en résultera un nombre important de problèmes, à savoir la constipation, les maux de tête, les douleurs articulaires, la prise de poids, les vomissements, le manque d'énergie, la fatigue, la diarrhée, l'indigestion, les problèmes de vision, les allergies cutanées, le stress, etc.

À long terme, si l'on ne prend pas les précautions nécessaires, il peut en résulter les principales affections comme les calculs de la vésicule biliaire, l'asthme, les problèmes cardiaques, les maladies des reins et du foie, les allergies cutanées, etc.

Le nettoyage du côlon consiste à nettoyer le côlon en éliminant les déchets et les toxines qui y sont emprisonnés. Il existe des médicaments pour le nettoyage du côlon et certains traitements non chirurgicaux tels que les lavements, mais ceux-ci peuvent être désagréables ou gênants - il est donc préférable d'utiliser un remède naturel pour le nettoyage du côlon.

Quelques avantages du nettoyage du côlon

Le nettoyage du côlon peut être bénéfique de différentes manières car :

• • Il prévient la constipation.
• • Il aide le système digestif.
• • Améliore les perspectives mentales et la concentration
• • Régule la bonne circulation sanguine
• • Donner un sommeil profond
• • Augmente l'énergie du corps
• • Aide à la bonne absorption des vitamines et des minéraux dans l'organisme
• • Aides à la réduction du poids
• • Atténue le risque de cancer du côlon
• • Améliore le taux de fertilité des femmes
• • Renforce la santé générale du corps.
• • Un remède naturel pour le nettoyage du côlon est facile et inoffensif et peut être facilement appliqué à la maison.

Voici donc quelques précieux remèdes à domicile pour le nettoyage du côlon.

Choisissez votre remède naturel pour le nettoyage du côlon

1. Eau

L'eau est la potion magique pour le corps. Il est essentiel de boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour. Cette opération hydrate le corps.

L'eau est essentielle pour toutes les parties du corps et provient du côlon. Prenez un verre d'eau chaude au réveil le matin. Il est préférable de la boire avec du jus de citron vert et du miel.

Il est préférable de le boire avec du jus de citron vert et du miel. Elle détoxifie également l'organisme et stimule le métabolisme. L'eau stimule l'action péristaltique naturelle qui aide le côlon à commencer à fonctionner de manière saine.

Boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée donne également au corps la lubrification nécessaire pour évacuer naturellement les toxines et les déchets de l'organisme. En plus de l'eau, les jus de fruits frais permettent également de maintenir l'hydratation du corps.

2. Aloe Vera

L'aloe Vera est bien connu pour ses propriétés détoxifiantes et laxatives qui sont très bénéfiques pour la peau. Ces caractéristiques le rendent également approprié pour le nettoyage du côlon.

En plus d'aider à nettoyer le côlon, il possède de nombreuses autres propriétés utiles qui aident à traiter la constipation, les allergies cutanées, la diarrhée, les maux de tête et les douleurs gastriques.

Prenez une feuille d'Aloe Vera, coupez-la verticalement à partir du milieu. Retirez sa pulpe dans un mixeur et ajoutez-y du jus de citron.

Après le mixage, réfrigérez le mélange pendant deux à trois heures. Prenez ce jus plusieurs fois dans la journée. Répétez cette opération régulièrement pour nettoyer votre côlon.

3. Jus de citron

Le citron est riche en vitamine C. Il a également des propriétés antioxydantes.

Le jus de citron plus du sel de mer et une petite dose du miel doit être pris avec de l'eau chaude le matin. Il favorise la régularité des selles. Il garde la peau robuste et étonnante.

Le jus maintient l'énergie du corps. Il peut être pris avec du jus de pomme. Ajoutez une cuillère à café de jus de citron au jus de pomme et prenez-le 2 à 3 fois par jour. Il aide à nettoyer correctement le côlon et à fluidifier le mucus de l'intestin.

Ajoutez une cuillère à café de jus de citron dans du jus de pomme et prenez-le 2 à 3 fois par jour. Il aide à nettoyer correctement le côlon et à diluer le mucus dans l'intestin.

4. Alimentation en fibres

Elle aide à éliminer les toxines nocives de l'organisme. Elle améliore le transit intestinal et aide à traiter tous les problèmes intestinaux. 

Des aliments riches en fibres peuvent être ajoutés à votre alimentation quotidienne, comme les fruits et légumes frais, à savoir les framboises, les poires, les pommes, les artichauts, les petits pois, les brocolis, etc. Les céréales, les noix, les grains entiers, les haricots et les graines sont également riches en fibres.

5. Jus de légumes crus

Éviter les aliments cuits et s'en tenir aux crudités pendant un jour ou deux peuvent aider à nettoyer correctement le côlon. Les légumes crus aident à éliminer les toxines et les déchets de l'organisme.

Les Jus de légumes crus aide à décomposer correctement les aliments grâce au vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés.

Vous devriez prendre des légumes crus comme la carotte, le concombre, le chou, le brocoli, le persil, la betterave, les tomates, les épinards, etc. Vous pouvez également prendre une combinaison de ces aliments. Vous pouvez en extraire le jus pour en faire un mélange dans un mixeur.

Ce mélange peut être pris plusieurs fois dans la journée. Les légumes frais seront meilleurs que les jus préparés. Ce jus agit efficacement pour éliminer les toxines et les déchets nocifs du côlon.

6. Le jus de pomme

Le jus de pomme est presque le remède naturel parfait pour la purification du côlon. Il améliore le transit intestinal. Il favorise le bon fonctionnement du foie et du système digestif dans son ensemble. Le jus décompose les toxines.

Commencer votre journée avec un verre de jus de pomme est un bonheur pour votre corps. Il est préférable que le jus soit composé de pommes fraîches plutôt que d'un carton préemballé. 

Il suffit de prendre quelques pommes fraîches et d'en extraire le jus à l'aide d'une centrifugeuse ou d'un mixeur. Ne le filtrez pas. Buvez ce jus et, après 30 minutes, buvez un verre d'eau.

Le jus de pomme peut être consommé 2 à 3 fois dans la journée. Si vous en avez assez du jus de pomme, vous pouvez prendre du jus de citron ou de pruneau entre les deux.

Pour varier les goûts, vous pouvez également ajouter du jus de citron dans le jus de pomme. Vous y trouverez un remède naturel très efficace pour la purification du côlon.

S'il n'y a pas de jus de pomme frais, le jus biologique peut également être efficace. Manger uniquement des pommes peut également être bénéfique.

Un régime de 2 à 3 jours exclusivement à base de pommes peut également aider à la purification du côlon. Pendant ce processus, vous pouvez manger n'importe quelle forme de pomme.

Elle peut être pelée, coupée en tranches, bouillie, réfrigérée ou autre. Mais vous devez vous en tenir à un régime à base de pommes uniquement. Les pommes doivent être mastiquées correctement et consommées avec beaucoup d'eau.

N'essayez pas de suivre ce régime trop souvent. Cela ne peut se faire qu'une fois tous les deux mois. Visitez votre médecin avant le début. Il s'agit d'un processus très rigoureux, c'est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin.

7. Jus de gingembre

Le gingembre aide à réduire les ballonnements et simule la fonctionnalité du côlon. Il le maintien exempt de toxines et de déchets

Si vous avez des problèmes au niveau du côlon, prenez une cuillère à café de jus de gingembre, ajoutez-y du miel et de l'eau. 2 à 3 fois par jour. Il faut continuer jusqu'à ce que vous soyez soulagé de votre problème.

Le gingembre contenu dans le thé aide également à nettoyer le côlon. Le gingembre peut également être pris sous d'autres formes comme des bonbons, de la purée ou du jus, etc. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.

8. Triphala

Le Triphala est une combinaison de trois fruits. Il est riche en vitamine C, en bio flavonoïdes et en phospholipides. Il contient des laxatifs qui aident à l'élimination des toxines et favorisent le transit intestinal. 

Triphala est disponible dans les magasins ayurvédiques. Il peut être pris en ajoutant une cuillère à café de Triphala dans l'eau et en le buvant. Vous devez le prendre régulièrement pour obtenir un soulagement du problème.

9. Yogourt

Le yaourt est une source de probiotiques et de bactéries saines. Il contribue à éliminer les bactéries nocives. De plus, il contient du calcium. Il empêche la croissance des cellules de la paroi du côlon. 

Le yogourt aide le système digestif à fonctionner correctement. Des problèmes comme les indigestions et les selles irrégulières peuvent également être traités avec du yogourt.

Le yogourt peut être consommé tel quel ou on peut y ajouter des fruits. A consommé 2 à 3 fois par jour.

10. Graines de lin

Riches en acides gras oméga-3. Elle est également riche en fibres naturelles et en antioxydants.

Les graines absorbent l'eau en se développant dans le côlon. Elle aide à éliminer les toxines et le mucus lors de son passage.

Broyez les graines de lin et ajoutez-en une cuillère à soupe dans un verre d'eau. Mélangez bien et prenez-le deux fois par jour, 30 minutes avant le petit-déjeuner et 30 minutes avant de vous coucher.

On peut également l'ajouter aux céréales, au yaourt ou aux salades pour soulager le problème.

11. Sel de mer

Le sel de mer est un remède naturel très efficace pour la purification du côlon. Il aide à améliorer le transit intestinal. Il élimine également les toxines, les bactéries et les parasites du système digestif.

Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez-y une pincée de sel de mer pendant l'ébullition. Une fois que l'eau a refroidi, buvez-la pendant qu'elle est encore chaude.

Après avoir bu, allongez-vous et frottez votre estomac vers le bas. Cela permettra d'éliminer les toxines du côlon.

Ensuite, buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée, car vous pouvez ressentir le besoin d'aller à la selle plusieurs fois dans la journée.

Il est donc important de maintenir votre corps hydraté. Ne prenez pas de repas lourds pendant la journée, ce qui est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques et de tension artérielle.

12. Isabgol

Isabagol est une herbe géniale pour nettoyer votre côlon sans aucun effet secondaire. Isabgol absorbe les toxines nocives de votre côlon et le fait sortir de votre corps.

13. Bentonite et Psyllium Husk

La bentonite et le psyllium Husk ont une substance très absorbante. Elle absorbe et lie les toxines dans l'intestin et passe ensuite dans les selles. Elle agit comme un lubrifiant pour faciliter l'élimination.

Prenez un verre et ajoutez une cuillère à café de poudre d'argile de bentonite avec l'enveloppe de psyllium. Ajoutez-y un peu d'eau ou de jus. Avalez-la avant qu'elle ne commence à épaissir.

Boire de l'eau toute la journée. Ne prenez pas de repas lourds pendant ce processus. Respectez un régime alimentaire léger.

14. Poivre de Cayenne et citron

Le poivre de Cayenne et le citron aident à décomposer le mucus dans le côlon et à éliminer les toxines. 

Une demi-cuillère à soupe de poivre doit être ajoutée à un verre d'eau. Ajoutez-y un peu de jus de citron fraîchement pressé. Ajoutez un peu de sirop d'érable pour rendre le mélange plus sucré.

Buvez ce jus l'estomac vide. Il faut le prendre cinq fois par mois. Si le poivre provoque une sensation de brûlure dans l'estomac, mangez une cuillère à soupe de miel toutes les 15 minutes jusqu'à ce que cela s'arrête.

15. Senna

Le séné agit comme un laxatif. C'est une plante à fleurs dont les gousses et les feuilles contiennent des anthraquinones. Ce sont de puissants stimulants du côlon. 

Il soulage la constipation et aide à réguler le transit intestinal. Il augmente la circulation péristaltique du côlon.

Le séné est disponible sous forme de comprimés et de capsules qui peuvent être pris directement. Vous pouvez également acheter des sachets de thé contenant du séné.

Vous pouvez également utiliser de l'herbe de séné broyée pour le thé. Ajoutez une tasse d'eau bouillie et versez-la dans l'herbe.

Laissez l'eau absorber l'herbe pendant 10 minutes. Filtrez-la, puis prenez-la. Il est primordial de filtrer le thé. La résine de séné peut provoquer des crampes abdominales.

16. Avacados

Les avocats sont bons pour la digestion. Il est riche en fibres. Il absorbe l'eau et la lie avec d'autres substances digestives.

Ainsi, il aide au bon déroulement de l'appareil digestif et régule les selles.

Légumes verts

Les légumes verts sont riches en chlorophylle. Par la suite, elle favorise une bonne digestion. Les épinards, les choux de Bruxelles, les olives vertes, le chou, les asperges, le céleri, les légumes de mer, les feuilles de chou vert, les poireaux, les petits pois et les bêtes à carde sont des aliments qui peuvent être favorables.

Si vous cherchez un remède naturel pour nettoyer le côlon, vous avez maintenant le choix entre une grande sélection de produits naturels. Essayez de combiner quelques-uns de vos produits préférés et vous verrez votre santé et votre sentiment général de bien-être et de vigilance s'améliorer.

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