Douleurs dans les doigts:
10 remèdes naturels à domicile contre les doigts sensibles
Certaines activités, comme les mouvements répétitifs, la frappe sur un clavier d'ordinateur ou un smartphone, la navigation régulière sur les smartphones, etc. peuvent entraîner un doigt sensible ou un pouce. Cette affection provoque chez les patients des douleurs au niveau des jointures, au point qu'ils ont même des difficultés à fléchir leurs doigts ou développent une déformation articulaire, ce qui entraîne des difficultés dans la vie et le travail.
Les 10 meilleurs remèdes naturels à domicile pour soulager les symptômes du doigt sensible
I. Le doigt sensible est-il dangereux ?
S'il n'est pas traité tôt et à temps, le doigt sensible peut entraîner les complications dangereuses suivantes :
Diminution ou perte de la fonction motrice : Environ 89% des patients souffrant de trigger finger auront des difficultés à fermer leurs doigts après 10 ans de la maladie. Cette complication entraîne l'incapacité des patients à travailler.
Atrophie musculaire, déformation des articulations, voire invalidité : Ce sont des complications graves qui surviennent dans les stades tardifs des doigts à ressorts.
Augmentation du risque de maladies cardiovasculaires : Selon des études, jusqu'à 30 % des personnes souffrant de raideur articulaire en général et du doigt à ressorts en particulier présentent des complications de maladies cardiovasculaires. En particulier, jusqu'à 50 % des cas de cette complication sont mortels.
En outre, les scientifiques estiment que l'espérance et la qualité de vie des personnes atteintes du doigt sensible sont également inférieures à celles des personnes en bonne santé.
II. Remèdes naturels à domicile pour le doigt sensible
1. Profiter d'une attelle
La pose d'une attelle sur le doigt est l'un des remèdes les plus pratiques pour soulager le doigt à ressorts ou le pouce. Elle permet d'atténuer les claquements, les blocages, les cliquetis, les raideurs, les douleurs, les flexions, les courbures et les douleurs que les tendons irrités provoquent dans le pouce ou le doigt. Les bonnes attelles répondent à vos besoins et préférences spécifiques.
De nombreuses études montrent que l'utilisation d'une attelle pourrait diminuer les déclenchements et les douleurs accompagnant le doigt ou le pouce à gâchette. Selon une étude réalisée en 2008, l'utilisation d'une attelle peut être efficace pour diminuer la durée et la gravité des symptômes du doigt à ressorts.
Vous devez porter une attelle de bonne qualité pendant 6 à 7 semaines pour obtenir de bons résultats. Mais vous devez veiller à ce que l'attelle ne soit pas trop serrée, car elle pourrait inhiber la circulation sanguine dans votre doigt et provoquer des sensations de picotement ou d'engourdissement.
2. Utiliser la thérapie par l'eau chaude
Tremper votre doigt affecté dans de l'eau chaude peut donner à vos muscles et tendons une sensation de détente.
Cette méthode peut aider à augmenter le flux sanguin vers vos terminaisons nerveuses, à diminuer la douleur et à vous permettre de bouger votre doigt facilement.
Voici comment procéder :
- • Ajoutez de l'eau chaude dans un bol
- • Ajoutez du sel d'Epsom (facultatif) et faites tremper votre doigt dans cette solution pendant 5 minutes.
- • Répétez cette opération 5 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Remarque : avant de faire tremper votre doigt, vous devez vérifier la température de l'eau. Si l'eau est trop chaude, elle peut endommager et même brûler votre peau.
3. Faites des exercices pour votre doigt
Une attelle ou un appareil orthopédique ne suffit pas à soigner votre doigt. Outre l'utilisation d'une attelle ou d'un appareil orthopédique, vous devez également effectuer des exercices thérapeutiques pour que le doigt retrouve un fonctionnement optimal. Voici quelques exercices courants de traitement du doigt sensible et des étirements du doigt sensible qui vous seront d'une grande aide :
Exercice 1 :
- • Posez votre main, paume vers le bas, sur une surface plane
- • Puis, soulevez chaque doigt un par un en insistant particulièrement sur le doigt affecté.
- • Levez chaque doigt délibérément et lentement et maintenez chaque pouce/doigt dans l'état levé pendant 1 à 2 secondes avant de le reposer.
Exercice 2 :
- • Rapprochez le pouce et les autres doigts
- • Enroulez un élastique autour d'eux
- • Ouvrez et fermez les mains contre la résistance de l'élastique.
Exercice 3 :
- • Créez un cercle en utilisant votre doigt affecté (si ce n'est pas le pouce) et votre pouce.
- • Gardez cette position pendant 5 secondes
- • Répétez cet exercice 10 fois.
Exercice 4 :
- • Prenez une balle de tennis et saisissez-la dans la paume de la main concernée.
- • Serrez cette balle pendant 5 secondes environ avant de la relâcher
- • Répétez cet exercice 5 à 10 fois par jour.
Exercice 5 :
- • Écartez bien les doigts
- • Puis, serrez-les ensemble pour former un poing normal.
- • Répétez cet exercice plusieurs fois
Cet exercice fait travailler les muscles d'abduction, ce qui soulage la douleur associée au doigt à gâchette.
Exercice 6 :
- • Commencez avec vos doigts tendus
- • Puis, abaissez-les pour qu'ils touchent le haut de votre paume.
- • Tendez-les à nouveau en position verticale
- • Pliez-les à nouveau pour toucher la zone centrale de la paume.
- • Dépliez-les, puis étendez-les
- • Abaissez-les pour toucher la partie inférieure de la paume.
- • Terminez simplement en redressant vos doigts.
Cet exercice est considéré comme l'un des plus utiles pour soulager le gonflement et la douleur.
Exercice 7 :
- • Tenez le doigt concerné et le doigt voisin séparés l'un de l'autre pour créer une forme de "V".
- • Utilisez l'index et le pouce de l'autre main pour séparer vos doigts.
En fait, en plus de ces exercices, vous devez également masser la zone ou l'articulation affectée par le doigt à ressorts. Le prochain conseil sur les remèdes maison pour le doigt à ressorts vous donnera une vision plus détaillée de cette recommandation.
4. Massez votre doigt
En massant régulièrement votre doigt blessé, vous soulagerez naturellement ses symptômes. Toutefois, n'oubliez pas de masser doucement pour favoriser la circulation sanguine, réduire la raideur et le gonflement et détendre les muscles.
- • Réchauffez de l'huile de sésame, d'olive ou de coco au micro-ondes
- • Utilisez l'huile chaude pour tamponner votre doigt blessé
- • Massez-le doucement pendant environ 5 minutes.
- • Répétez cette opération deux ou trois fois par jour.
Massez toujours doucement car un stress supplémentaire pourrait aggraver votre état. Si possible, vous pouvez demander à un massothérapeute professionnel de le faire pour vous.
5. Bromélaïne
La bromélaïne est une enzyme digestive puissante, présente naturellement dans l'ananas, en particulier dans les tiges. Cette enzyme est utilisée comme complément pour aider à soulager les gonflements et les douleurs grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
En substance, la bromélaïne peut réduire l'inflammation dans certains cas. Des études ont révélé que la bromélaïne peut aider à soulager les douleurs au genou qui ne sont pas causées par l'arthrite, à se remettre d'une intervention chirurgicale comme une opération des sinus, une infection des sinus et une colite. Cette substance est également ajoutée aux crèmes pour aider à soulager les brûlures et les éruptions cutanées.
Pour tirer parti de cette substance, vous pouvez ajouter davantage d'ananas à votre alimentation quotidienne et prendre de la bromélaïne sous forme de supplément. En fait, il n'existe pas de dose standard pour la bromélaïne. Certains experts ont recommandé une fourchette de 80 à 320 mg d'extrait de bromélaïne, à prendre 2 à 3 fois par jour pour les personnes souffrant de gonflements. La bromélaïne est plus efficace si elle est prise sans nourriture.
Remarque :
- • Malgré ses bienfaits, la bromélaïne a également des effets secondaires tels que des maux d'estomac, des vomissements et de la diarrhée, des règles abondantes et des battements cardiaques rapides. Elle pourrait déclencher des réactions chez les personnes allergiques à certains pollens, aux ananas, aux carottes, au latex, à la farine de seigle et de blé, au venin d'abeille, au céleri et à d'autres substances.
- • La bromélaïne peut également augmenter le risque potentiel de saignement, il faut donc cesser de l'utiliser au moins 2 semaines avant toute intervention chirurgicale. Consultez votre médecin si vous souffrez de problèmes de santé tels que l'asthme, les maladies rénales ou hépatiques et les problèmes cardiaques.
6. Curcuma
Le curcuma est l'un des ingrédients de cuisine les plus couramment utilisés à des fins médicales. Il s'agit également d'un traitement séculaire pour le doigt et le pouce gâchette. La substance qui rend cet ingrédient puissant est la curcumine qui a une propriété anti-inflammatoire. Le curcuma peut également améliorer le flux sanguin, ce qui est essentiel pour traiter le doigt à ressorts. En outre, un autre avantage de la curcumine est sa capacité à limiter la production d'une substance dans le corps humain qui est censée aggraver la douleur associée au doigt à ressorts.
- • Mettez 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans 1 ½ tasse de lait frais.
- • Faites-le bouillir et laissez-le mijoter pendant environ 5 minutes.
- • Ajoutez un peu de miel brut et prenez cette solution deux fois par jour.
Vous pouvez également recourir à des compléments alimentaires à base de curcuma en consultant un professionnel.
7. L'acupuncture
Il est démontré que l'acupuncture est une pratique bien connue, vieille de plus de 4 000 ans. Ce concept peut sembler farfelu, mais il semble pourtant fonctionner dans de nombreux cas. Certaines personnes disent qu'une maladie est la conséquence d'une "énergie bloquée", donc en appliquant un placement spécifique des aiguilles d'acupuncture, cela aidera à restaurer le flux d'énergie et à soulager ou même à traiter la maladie.
Pour le doigt gâchette, cette méthode peut être appliquée directement sur le site affecté et sur d'autres zones du corps comme les oreilles, les poignets et les bras. Lorsqu'un professionnel insère l'aiguille dans la peau de la zone affectée, cela provoque une légère douleur. Une fois l'aiguille insérée, l'acupuncteur la fait tourner doucement, et l'on ressent souvent une secousse électrique ou un léger élancement.
Pour obtenir de bons résultats, vous devez rester allongé avec les aiguilles insérées pendant 30 à 45 minutes avant qu'elles ne soient retirées. La fréquence recommandée est de deux fois par semaine pendant environ 6 semaines, jusqu'à ce que vous ressentiez moins de douleur et ayez plus de mobilité.
8. Huile de poisson
Les acides gras oméga-3 sont essentiels et bénéfiques pour le corps humain, en particulier pour ceux qui souffrent du doigt gâchette. Les acides gras essentiels, en pénétrant dans le corps humain, pourraient contribuer à atténuer la gravité des tissus endommagés par le doigt à gâchette. Il est bien connu que les articulations sont lubrifiées par les acides gras oméga-3.
Dans la nature, les acides gras oméga-3 sont obtenus par la consommation de poisson et de certains autres aliments. Au milieu des années 1990, les chercheurs de l'Albany Medical College ont constaté que les personnes prenant des compléments alimentaires à base d'huile de poisson présentaient une amélioration des paramètres cliniques de l'activité de la maladie par rapport à la situation de départ, notamment de certaines articulations sensibles. Ces améliorations étaient associées à des réductions des niveaux d'IL-1 bêta par rapport au niveau de base. De nombreuses personnes prenant de l'huile de poisson pourraient désormais arrêter les AINS sans passer par une poussée de la maladie.
L'huile de poisson peut avoir un effet négatif sur certaines personnes. Par conséquent, avant de l'utiliser, consultez votre médecin pour vous assurer de sa sécurité et de sa bonne utilisation.
9. L'herbe de blé
Depuis des siècles, de nombreuses utilisations médicinales de l'herbe de blé sur des maladies ont été prouvées, y compris le remède maison pour le doigt gâchette. L'herbe de blé est un immunomodulateur naturel et possède quatre grandes propriétés générales, à savoir : anti-inflammatoire, homéostatique, cicatrisation des plaies et assouplissement du tissu conjonctif et de la peau. L'herbe de blé peut améliorer la circulation sanguine et rendre la peau humaine blanche et éclatante.
- • Prenez quelques herbes de blé fraîches pour les écraser et en extraire le jus.
- • Appliquez le jus sur votre doigt affecté plusieurs fois par jour.
10. Huile de noix de coco
L'utilisation de l'huile de noix de coco est considérée comme l'une des façons les plus faciles de traiter le doigt sensible car elle ne prend pas trop de temps pour la préparation. Appliquez quelques gouttes d'huile de coco sur vos doigts douloureux, puis massez longuement les doigts concernés. Cela peut prévenir efficacement l'inflammation et le gonflement.
Vous pouvez utiliser l'huile d'olive comme alternative à l'huile de coco pour obtenir des effets similaires.
Douleurs dans les doigts:
10 remèdes naturels à domicile contre les doigts sensibles
Certaines activités, comme les mouvements répétitifs, la frappe sur un clavier d'ordinateur ou un smartphone, la navigation régulière sur les smartphones, etc. peuvent entraîner un doigt sensible ou un pouce. Cette affection provoque chez les patients des douleurs au niveau des jointures, au point qu'ils ont même des difficultés à fléchir leurs doigts ou développent une déformation articulaire, ce qui entraîne des difficultés dans la vie et le travail.
Les 10 meilleurs remèdes naturels à domicile pour soulager les symptômes du doigt sensible
I. Le doigt sensible est-il dangereux ?
S'il n'est pas traité tôt et à temps, le doigt sensible peut entraîner les complications dangereuses suivantes :
Diminution ou perte de la fonction motrice : Environ 89% des patients souffrant de trigger finger auront des difficultés à fermer leurs doigts après 10 ans de la maladie. Cette complication entraîne l'incapacité des patients à travailler.
Atrophie musculaire, déformation des articulations, voire invalidité : Ce sont des complications graves qui surviennent dans les stades tardifs des doigts à ressorts.
Augmentation du risque de maladies cardiovasculaires : Selon des études, jusqu'à 30 % des personnes souffrant de raideur articulaire en général et du doigt à ressorts en particulier présentent des complications de maladies cardiovasculaires. En particulier, jusqu'à 50 % des cas de cette complication sont mortels.
En outre, les scientifiques estiment que l'espérance et la qualité de vie des personnes atteintes du doigt sensible sont également inférieures à celles des personnes en bonne santé.
II. Remèdes naturels à domicile pour le doigt sensible
1. Profiter d'une attelle
La pose d'une attelle sur le doigt est l'un des remèdes les plus pratiques pour soulager le doigt à ressorts ou le pouce. Elle permet d'atténuer les claquements, les blocages, les cliquetis, les raideurs, les douleurs, les flexions, les courbures et les douleurs que les tendons irrités provoquent dans le pouce ou le doigt. Les bonnes attelles répondent à vos besoins et préférences spécifiques.
De nombreuses études montrent que l'utilisation d'une attelle pourrait diminuer les déclenchements et les douleurs accompagnant le doigt ou le pouce à gâchette. Selon une étude réalisée en 2008, l'utilisation d'une attelle peut être efficace pour diminuer la durée et la gravité des symptômes du doigt à ressorts.
Vous devez porter une attelle de bonne qualité pendant 6 à 7 semaines pour obtenir de bons résultats. Mais vous devez veiller à ce que l'attelle ne soit pas trop serrée, car elle pourrait inhiber la circulation sanguine dans votre doigt et provoquer des sensations de picotement ou d'engourdissement.
2. Utiliser la thérapie par l'eau chaude
Tremper votre doigt affecté dans de l'eau chaude peut donner à vos muscles et tendons une sensation de détente.
Cette méthode peut aider à augmenter le flux sanguin vers vos terminaisons nerveuses, à diminuer la douleur et à vous permettre de bouger votre doigt facilement.
Voici comment procéder :
- • Ajoutez de l'eau chaude dans un bol
- • Ajoutez du sel d'Epsom (facultatif) et faites tremper votre doigt dans cette solution pendant 5 minutes.
- • Répétez cette opération 5 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Remarque : avant de faire tremper votre doigt, vous devez vérifier la température de l'eau. Si l'eau est trop chaude, elle peut endommager et même brûler votre peau.
3. Faites des exercices pour votre doigt
Une attelle ou un appareil orthopédique ne suffit pas à soigner votre doigt. Outre l'utilisation d'une attelle ou d'un appareil orthopédique, vous devez également effectuer des exercices thérapeutiques pour que le doigt retrouve un fonctionnement optimal. Voici quelques exercices courants de traitement du doigt sensible et des étirements du doigt sensible qui vous seront d'une grande aide :
Exercice 1 :
- • Posez votre main, paume vers le bas, sur une surface plane
- • Puis, soulevez chaque doigt un par un en insistant particulièrement sur le doigt affecté.
- • Levez chaque doigt délibérément et lentement et maintenez chaque pouce/doigt dans l'état levé pendant 1 à 2 secondes avant de le reposer.
Exercice 2 :
- • Rapprochez le pouce et les autres doigts
- • Enroulez un élastique autour d'eux
- • Ouvrez et fermez les mains contre la résistance de l'élastique.
Exercice 3 :
- • Créez un cercle en utilisant votre doigt affecté (si ce n'est pas le pouce) et votre pouce.
- • Gardez cette position pendant 5 secondes
- • Répétez cet exercice 10 fois.
Exercice 4 :
- • Prenez une balle de tennis et saisissez-la dans la paume de la main concernée.
- • Serrez cette balle pendant 5 secondes environ avant de la relâcher
- • Répétez cet exercice 5 à 10 fois par jour.
Exercice 5 :
- • Écartez bien les doigts
- • Puis, serrez-les ensemble pour former un poing normal.
- • Répétez cet exercice plusieurs fois
Cet exercice fait travailler les muscles d'abduction, ce qui soulage la douleur associée au doigt à gâchette.
Exercice 6 :
- • Commencez avec vos doigts tendus
- • Puis, abaissez-les pour qu'ils touchent le haut de votre paume.
- • Tendez-les à nouveau en position verticale
- • Pliez-les à nouveau pour toucher la zone centrale de la paume.
- • Dépliez-les, puis étendez-les
- • Abaissez-les pour toucher la partie inférieure de la paume.
- • Terminez simplement en redressant vos doigts.
Cet exercice est considéré comme l'un des plus utiles pour soulager le gonflement et la douleur.
Exercice 7 :
- • Tenez le doigt concerné et le doigt voisin séparés l'un de l'autre pour créer une forme de "V".
- • Utilisez l'index et le pouce de l'autre main pour séparer vos doigts.
En fait, en plus de ces exercices, vous devez également masser la zone ou l'articulation affectée par le doigt à ressorts. Le prochain conseil sur les remèdes maison pour le doigt à ressorts vous donnera une vision plus détaillée de cette recommandation.
4. Massez votre doigt
En massant régulièrement votre doigt blessé, vous soulagerez naturellement ses symptômes. Toutefois, n'oubliez pas de masser doucement pour favoriser la circulation sanguine, réduire la raideur et le gonflement et détendre les muscles.
- • Réchauffez de l'huile de sésame, d'olive ou de coco au micro-ondes
- • Utilisez l'huile chaude pour tamponner votre doigt blessé
- • Massez-le doucement pendant environ 5 minutes.
- • Répétez cette opération deux ou trois fois par jour.
Massez toujours doucement car un stress supplémentaire pourrait aggraver votre état. Si possible, vous pouvez demander à un massothérapeute professionnel de le faire pour vous.
5. Bromélaïne
La bromélaïne est une enzyme digestive puissante, présente naturellement dans l'ananas, en particulier dans les tiges. Cette enzyme est utilisée comme complément pour aider à soulager les gonflements et les douleurs grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
En substance, la bromélaïne peut réduire l'inflammation dans certains cas. Des études ont révélé que la bromélaïne peut aider à soulager les douleurs au genou qui ne sont pas causées par l'arthrite, à se remettre d'une intervention chirurgicale comme une opération des sinus, une infection des sinus et une colite. Cette substance est également ajoutée aux crèmes pour aider à soulager les brûlures et les éruptions cutanées.
Pour tirer parti de cette substance, vous pouvez ajouter davantage d'ananas à votre alimentation quotidienne et prendre de la bromélaïne sous forme de supplément. En fait, il n'existe pas de dose standard pour la bromélaïne. Certains experts ont recommandé une fourchette de 80 à 320 mg d'extrait de bromélaïne, à prendre 2 à 3 fois par jour pour les personnes souffrant de gonflements. La bromélaïne est plus efficace si elle est prise sans nourriture.
Remarque :
- • Malgré ses bienfaits, la bromélaïne a également des effets secondaires tels que des maux d'estomac, des vomissements et de la diarrhée, des règles abondantes et des battements cardiaques rapides. Elle pourrait déclencher des réactions chez les personnes allergiques à certains pollens, aux ananas, aux carottes, au latex, à la farine de seigle et de blé, au venin d'abeille, au céleri et à d'autres substances.
- • La bromélaïne peut également augmenter le risque potentiel de saignement, il faut donc cesser de l'utiliser au moins 2 semaines avant toute intervention chirurgicale. Consultez votre médecin si vous souffrez de problèmes de santé tels que l'asthme, les maladies rénales ou hépatiques et les problèmes cardiaques.
6. Curcuma
Le curcuma est l'un des ingrédients de cuisine les plus couramment utilisés à des fins médicales. Il s'agit également d'un traitement séculaire pour le doigt et le pouce gâchette. La substance qui rend cet ingrédient puissant est la curcumine qui a une propriété anti-inflammatoire. Le curcuma peut également améliorer le flux sanguin, ce qui est essentiel pour traiter le doigt à ressorts. En outre, un autre avantage de la curcumine est sa capacité à limiter la production d'une substance dans le corps humain qui est censée aggraver la douleur associée au doigt à ressorts.
- • Mettez 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans 1 ½ tasse de lait frais.
- • Faites-le bouillir et laissez-le mijoter pendant environ 5 minutes.
- • Ajoutez un peu de miel brut et prenez cette solution deux fois par jour.
Vous pouvez également recourir à des compléments alimentaires à base de curcuma en consultant un professionnel.
7. L'acupuncture
Il est démontré que l'acupuncture est une pratique bien connue, vieille de plus de 4 000 ans. Ce concept peut sembler farfelu, mais il semble pourtant fonctionner dans de nombreux cas. Certaines personnes disent qu'une maladie est la conséquence d'une "énergie bloquée", donc en appliquant un placement spécifique des aiguilles d'acupuncture, cela aidera à restaurer le flux d'énergie et à soulager ou même à traiter la maladie.
Pour le doigt gâchette, cette méthode peut être appliquée directement sur le site affecté et sur d'autres zones du corps comme les oreilles, les poignets et les bras. Lorsqu'un professionnel insère l'aiguille dans la peau de la zone affectée, cela provoque une légère douleur. Une fois l'aiguille insérée, l'acupuncteur la fait tourner doucement, et l'on ressent souvent une secousse électrique ou un léger élancement.
Pour obtenir de bons résultats, vous devez rester allongé avec les aiguilles insérées pendant 30 à 45 minutes avant qu'elles ne soient retirées. La fréquence recommandée est de deux fois par semaine pendant environ 6 semaines, jusqu'à ce que vous ressentiez moins de douleur et ayez plus de mobilité.
8. Huile de poisson
Les acides gras oméga-3 sont essentiels et bénéfiques pour le corps humain, en particulier pour ceux qui souffrent du doigt gâchette. Les acides gras essentiels, en pénétrant dans le corps humain, pourraient contribuer à atténuer la gravité des tissus endommagés par le doigt à gâchette. Il est bien connu que les articulations sont lubrifiées par les acides gras oméga-3.
Dans la nature, les acides gras oméga-3 sont obtenus par la consommation de poisson et de certains autres aliments. Au milieu des années 1990, les chercheurs de l'Albany Medical College ont constaté que les personnes prenant des compléments alimentaires à base d'huile de poisson présentaient une amélioration des paramètres cliniques de l'activité de la maladie par rapport à la situation de départ, notamment de certaines articulations sensibles. Ces améliorations étaient associées à des réductions des niveaux d'IL-1 bêta par rapport au niveau de base. De nombreuses personnes prenant de l'huile de poisson pourraient désormais arrêter les AINS sans passer par une poussée de la maladie.
L'huile de poisson peut avoir un effet négatif sur certaines personnes. Par conséquent, avant de l'utiliser, consultez votre médecin pour vous assurer de sa sécurité et de sa bonne utilisation.
9. L'herbe de blé
Depuis des siècles, de nombreuses utilisations médicinales de l'herbe de blé sur des maladies ont été prouvées, y compris le remède maison pour le doigt gâchette. L'herbe de blé est un immunomodulateur naturel et possède quatre grandes propriétés générales, à savoir : anti-inflammatoire, homéostatique, cicatrisation des plaies et assouplissement du tissu conjonctif et de la peau. L'herbe de blé peut améliorer la circulation sanguine et rendre la peau humaine blanche et éclatante.
- • Prenez quelques herbes de blé fraîches pour les écraser et en extraire le jus.
- • Appliquez le jus sur votre doigt affecté plusieurs fois par jour.
10. Huile de noix de coco
L'utilisation de l'huile de noix de coco est considérée comme l'une des façons les plus faciles de traiter le doigt sensible car elle ne prend pas trop de temps pour la préparation. Appliquez quelques gouttes d'huile de coco sur vos doigts douloureux, puis massez longuement les doigts concernés. Cela peut prévenir efficacement l'inflammation et le gonflement.
Vous pouvez utiliser l'huile d'olive comme alternative à l'huile de coco pour obtenir des effets similaires.
Aucun commentaire :