Comment Faire De La Crème Antidouleur Dans La Maison

Comment Faire De La Crème Antidouleur Dans La Maison


Une fois que j'ai fait cette recette, j'utilise ma crème antidouleur tout le temps ! Frottez-la et en quelques minutes, vos muscles endoloris se sentent tellement mieux.

Apprenez à faire vous-même la crème antidouleur maison et vous vous demanderez comment vous avez pu vivre sans elle.

Cette recette de crème antidouleur est si simple à réaliser. La base est l'huile de noix de coco, donc si vous voulez une consistance plus épaisse, vous pouvez la conserver au réfrigérateur. J'aime qu'elle soit presque liquide, alors je la laisse de côté et l'utilise comme huile quand il fait plus chaud dans la maison. L'huile de coco fond à température ambiante.

Recette de crème antidouleur maison

Je n'ai jamais été un utilisateur de crèmes anti-douleur comme Ben Gay ou autre. En vieillissant, avec les contraintes physiques de la garde d'enfants et du travail dans le jardin, j'ai développé beaucoup plus de maux et de douleurs. 

La quarantaine est le nouveau 80 pour moi. Ha ! Mais j'aime toujours rester active et cela me donne beaucoup de muscles endoloris. 

Je peux être si endolorie que je pense ne plus pouvoir marcher, mais après avoir appliqué une petite quantité de cette crème antidouleur, je me sens mieux presque instantanément. C'est difficile à croire.

Vous pouvez l'utiliser sur les muscles douloureux du dos et des épaules, sur les muscles ischio-jambiers tirés ou sur les pieds et les chevilles endoloris par une station debout ou une marche prolongée. Il vous aide presque instantanément. J'adore ne pas avoir à attendre ou à utiliser de l'ibuprofène pour soulager la douleur.

Crème pour muscles douloureux

Pour fabriquer la crème pour muscles endoloris, il suffit de faire fondre l'huile de noix de coco et d'ajouter les autres ingrédients. Vous pouvez le faire en quelques minutes seulement. Il est préférable d'utiliser un pot Mason ou quelque chose qui ferme très bien pour éviter les fuites si le produit est à l'état liquide dans un environnement chaud. J'aime avoir ma crème pour muscles endoloris dans un petit pot Mason à large ouverture dans mon sac de voyage pour pouvoir l'emmener partout.

Recette de friction musculaire aux huiles essentielles

Les huiles essentielles Do Terra sont pures et m'évitent les problèmes d'allergie qui peuvent survenir avec les huiles essentielles. J'aime savoir que je ne vais pas réagir à ces huiles. Les informations partagées sur ce blog ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie, et n'ont pas été évaluées par la FDA. Il s'agit simplement de recettes que j'utilise. J'aime être capable de prendre soin de mes propres muscles endoloris sans produits chimiques.

Crème antidouleur naturelle Sore Away

Une fois que j'ai fait cette recette, j'utilise ma crème antidouleur Sore Away tout le temps ! Frottez-la et en quelques minutes, vos muscles endoloris se sentiront beaucoup mieux.


Temps de préparation / 10 minutes

Temps de cuisson / 05 minutes

Temps total / 15 minutes


Ingrédients

1/2 c d'huile de noix de coco

15 gouttes d'huile essentielle de lavande

10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

5 gouttes d'huile essentielle de citron

5 gouttes d'huile essentielle d'orange sauvage

Instructions

Placez l'huile de coco dans un pot mason dans une casserole d'eau.

Faites chauffer à feu doux jusqu'à ce que l'huile de coco fonde.

Retirez du feu et ajoutez les huiles essentielles.

Versez dans des récipients et laissez venir à température ambiante et durcir.

Cette crème fond lorsque la température est supérieure à 74 degrés environ, alors assurez-vous de la conserver dans un contenant hermétique si elle ne reste pas sur le comptoir.

Santé nutrition magazine: S'informer sur la nutrition et la santé, diététiques, nutritionnels

Comment Faire De La Crème Antidouleur Dans La Maison


Une fois que j'ai fait cette recette, j'utilise ma crème antidouleur tout le temps ! Frottez-la et en quelques minutes, vos muscles endoloris se sentent tellement mieux.

Apprenez à faire vous-même la crème antidouleur maison et vous vous demanderez comment vous avez pu vivre sans elle.

Cette recette de crème antidouleur est si simple à réaliser. La base est l'huile de noix de coco, donc si vous voulez une consistance plus épaisse, vous pouvez la conserver au réfrigérateur. J'aime qu'elle soit presque liquide, alors je la laisse de côté et l'utilise comme huile quand il fait plus chaud dans la maison. L'huile de coco fond à température ambiante.

Recette de crème antidouleur maison

Je n'ai jamais été un utilisateur de crèmes anti-douleur comme Ben Gay ou autre. En vieillissant, avec les contraintes physiques de la garde d'enfants et du travail dans le jardin, j'ai développé beaucoup plus de maux et de douleurs. 

La quarantaine est le nouveau 80 pour moi. Ha ! Mais j'aime toujours rester active et cela me donne beaucoup de muscles endoloris. 

Je peux être si endolorie que je pense ne plus pouvoir marcher, mais après avoir appliqué une petite quantité de cette crème antidouleur, je me sens mieux presque instantanément. C'est difficile à croire.

Vous pouvez l'utiliser sur les muscles douloureux du dos et des épaules, sur les muscles ischio-jambiers tirés ou sur les pieds et les chevilles endoloris par une station debout ou une marche prolongée. Il vous aide presque instantanément. J'adore ne pas avoir à attendre ou à utiliser de l'ibuprofène pour soulager la douleur.

Crème pour muscles douloureux

Pour fabriquer la crème pour muscles endoloris, il suffit de faire fondre l'huile de noix de coco et d'ajouter les autres ingrédients. Vous pouvez le faire en quelques minutes seulement. Il est préférable d'utiliser un pot Mason ou quelque chose qui ferme très bien pour éviter les fuites si le produit est à l'état liquide dans un environnement chaud. J'aime avoir ma crème pour muscles endoloris dans un petit pot Mason à large ouverture dans mon sac de voyage pour pouvoir l'emmener partout.

Recette de friction musculaire aux huiles essentielles

Les huiles essentielles Do Terra sont pures et m'évitent les problèmes d'allergie qui peuvent survenir avec les huiles essentielles. J'aime savoir que je ne vais pas réagir à ces huiles. Les informations partagées sur ce blog ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie, et n'ont pas été évaluées par la FDA. Il s'agit simplement de recettes que j'utilise. J'aime être capable de prendre soin de mes propres muscles endoloris sans produits chimiques.

Crème antidouleur naturelle Sore Away

Une fois que j'ai fait cette recette, j'utilise ma crème antidouleur Sore Away tout le temps ! Frottez-la et en quelques minutes, vos muscles endoloris se sentiront beaucoup mieux.


Temps de préparation / 10 minutes

Temps de cuisson / 05 minutes

Temps total / 15 minutes


Ingrédients

1/2 c d'huile de noix de coco

15 gouttes d'huile essentielle de lavande

10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

5 gouttes d'huile essentielle de citron

5 gouttes d'huile essentielle d'orange sauvage

Instructions

Placez l'huile de coco dans un pot mason dans une casserole d'eau.

Faites chauffer à feu doux jusqu'à ce que l'huile de coco fonde.

Retirez du feu et ajoutez les huiles essentielles.

Versez dans des récipients et laissez venir à température ambiante et durcir.

Cette crème fond lorsque la température est supérieure à 74 degrés environ, alors assurez-vous de la conserver dans un contenant hermétique si elle ne reste pas sur le comptoir.

"
"

Aucun commentaire :

Santé

< >

Articles les plus consultés

Pages

< >

Blog Archive

< >

Blog Archive

Contactez-nous

Nom

E-mail *

Message *

Abonnez-vous