Soupe aux carottes pour votre bébé de six mois et plus

 Soupe aux carottes pour votre bébé de six mois et plus:

Les carottes

Les bienfaits des carottes pour la santé des bébés sont nombreux, plus riches en vitamines et en plusieurs aliments essentiels. Voici quelque bienfait :

·         Idéal pour les yeux.

·         Permet d'avoir un système circulatoire sain.

·         Améliorer l'immunité.

·         Aide au fonctionnement du foie.

·         Bénéficie à la santé générale des cellules du corps.

Voici la Soupe aux carottes

Vous en aurez besoin :

- 1 tasse de carottes (pelées et hachées)

- ½ tasse d'oignon (haché)

- ½tsp pâte de gingembre

- 3 petites gousses d'ail (hachées)

- 1 cd de beurre non salé

- 1 cuillère à soupe de fromage à la crème pasteurisé

- 5 tasses d'eau

Comment faire :

1.            Mettez une cocotte-minute sur feu moyen, ajoutez le beurre et les graines de cumin.

2.            Lorsque les graines de cumin commencent à crépiter, ajoutez les oignons, la pâte de gingembre, l'ail et remuez pendant deux minutes.

3.            Ajoutez la carotte hachée et l'eau, et portez le mélange à ébullition à feu doux.

4.            Une fois que le mélange commence à bouillir, fermez le couvercle de l'autocuiseur et faites cuire le mélange à feu moyen pendant trois sifflets.

5.            Éteignez le feu et attendez que la pression libère toute sa vapeur. Ouvrez l'autocuiseur et vérifiez si les carottes sont bien cuites et tendres.

6.            Une fois que le mélange est à température ambiante, mettez-le dans un mixeur pour obtenir une soupe lisse. Assurez-vous qu'il n'y a pas de morceaux.

7.            Pour les bébés de moins de huit mois, filtrez la soupe à l'aide d'un tamis à mailles fines et transférez-la dans un bol. Garnissez de fromage à la crème et donnez-lui à manger.

 

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 Soupe aux carottes pour votre bébé de six mois et plus:

Les carottes

Les bienfaits des carottes pour la santé des bébés sont nombreux, plus riches en vitamines et en plusieurs aliments essentiels. Voici quelque bienfait :

·         Idéal pour les yeux.

·         Permet d'avoir un système circulatoire sain.

·         Améliorer l'immunité.

·         Aide au fonctionnement du foie.

·         Bénéficie à la santé générale des cellules du corps.

Voici la Soupe aux carottes

Vous en aurez besoin :

- 1 tasse de carottes (pelées et hachées)

- ½ tasse d'oignon (haché)

- ½tsp pâte de gingembre

- 3 petites gousses d'ail (hachées)

- 1 cd de beurre non salé

- 1 cuillère à soupe de fromage à la crème pasteurisé

- 5 tasses d'eau

Comment faire :

1.            Mettez une cocotte-minute sur feu moyen, ajoutez le beurre et les graines de cumin.

2.            Lorsque les graines de cumin commencent à crépiter, ajoutez les oignons, la pâte de gingembre, l'ail et remuez pendant deux minutes.

3.            Ajoutez la carotte hachée et l'eau, et portez le mélange à ébullition à feu doux.

4.            Une fois que le mélange commence à bouillir, fermez le couvercle de l'autocuiseur et faites cuire le mélange à feu moyen pendant trois sifflets.

5.            Éteignez le feu et attendez que la pression libère toute sa vapeur. Ouvrez l'autocuiseur et vérifiez si les carottes sont bien cuites et tendres.

6.            Une fois que le mélange est à température ambiante, mettez-le dans un mixeur pour obtenir une soupe lisse. Assurez-vous qu'il n'y a pas de morceaux.

7.            Pour les bébés de moins de huit mois, filtrez la soupe à l'aide d'un tamis à mailles fines et transférez-la dans un bol. Garnissez de fromage à la crème et donnez-lui à manger.

 

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