Détox du foie : nettoyer votre foie en une journée !
La détoxification du foie vise spécifiquement à nettoyer cet organe et peut être effectuée à tout moment de l'année. Il s'agit simplement d'échanger votre petit déjeuner habituel contre une boisson pendant une matinée (ou pendant trois matins consécutifs). Ce nettoyage peut donner un véritable coup de fouet printanier, quelle que soit la période de l'année. Tout ce qui est associé au printemps peut être régénéré avec cette purification (après la crise de guérison éventuelle) : des niveaux d'énergie renouvelés, un plus grand sentiment de joie, le désir de chanter comme les oiseaux du printemps, et même l'émergence de nouvelles idées créatives au fur et à mesure que la paresse et la lenteur s'éloignent. Si vous vous sentez paresseux ou mal dans votre peau, cette méthode de purification est primordiale.
Les personnes souffrant de dysfonctionnement du foie et de la vésicule biliaire en bénéficieront certainement. Selon les iridologues, les personnes dont les yeux sont bruns ou jaunâtres seront particulièrement soulagées par ce doux processus de rinçage. Il peut également aider les personnes ayant des antécédents de consommation de médicaments prescrits ou de drogues à usage récréatif.
Le nettoyage du foie devrait permettre d'améliorer le sentiment de bien-être. Il est particulièrement efficace pour décomposer le cholestérol dans la circulation sanguine en empêchant la formation de dépôts de graisse le long des parois des artères.
Une ou deux fois par an, un nettoyage à base de plantes aidera considérablement les personnes ayant un taux de cholestérol supérieur à la normale.
Commencez par éliminer le café, le thé et l'alcool pendant trois jours. Cela vous préparera à la purification, et le corps commencera déjà à libérer des toxines, alors buvez beaucoup d'eau pour aider à les évacuer. Quatre aliments sont essentiels au traitement : l'huile d'olive, l'ail, le jus de citron et le gingembre.
L'huile d'olive vierge aide à oxygéner votre corps de façon interne ; à l'état brut, non cuit, c'est un antioxydant de premier ordre. L'huile d'olive est une graisse monoinsaturée, ce qui signifie qu'elle n'obstrue pas vos artères avec des dépôts de graisse. Elle augmente également le taux de lipoprotéines de haute densité (HDL) ou "bon cholestérol", ce qui permet au sang d'absorber davantage de cholestérol pour que celui-ci soit éliminé par le foie. Il est donc important de choisir l'huile de la meilleure qualité, c'est-à-dire l'huile d'olive vierge (de première pression) organique.
L'ail est riche en soufre et aidera le foie à mieux fonctionner et à mieux éliminer les toxines, ainsi qu'à contrôler le taux de cholestérol et le taux d'autres substances.
Le jus de citron est un merveilleux nettoyant sanguin et aide à éliminer les acides en excès.
Le gingembre aide à soulager les nausées associées au nettoyage et à réchauffer le corps tout entier. Ne le consommez pas si votre foie est chaud ou enflammé.
Pour effectuer un léger nettoyage du foie, vous devrez préparer une boisson à consommer chaque matin à jeun. Pour une personne, vous aurez besoin de :
- 1 tasse de jus de pomme biologique
- Jus fraîchement pressé de 2 ou 3 citrons
- 1 tasse d'eau de source, d'eau distillée ou d'eau filtrée
- 1 gousse d'ail frais
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge
- 1⁄4 pouce de racine de gingembre fraîche
Le jus de citron est un acide d'agrume qui devient alcalin dans l'estomac,
Elle contribue ainsi à la purification du tube digestif et émulsifie l'huile d'olive. Si vous ne pouvez pas consommer d'agrumes à cet instant, utilisez plutôt une cuillère à café de curcuma.
Il est préférable de broyer l'ail avant de le mettre dans le mixeur.
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils forment un liquide lisse. Transférez ce liquide dans un verre et buvez-le lentement ; vous pouvez ensuite boire un peu de jus de pomme organique si vous le souhaitez. Quinze minutes plus tard, buvez une tasse de thé à la menthe poivrée (en utilisant des feuilles fraîches du jardin si elles sont disponibles) ou du café au pissenlit avec des bâtons de cannelle, de la cardamome, du gingembre râpé, un peu de réglisse ou tout autre arôme que vous avez a porté de main.
Si vous avez un peu mal à la tête, c'est que vous êtes en train de rincer votre système. Il vous sera utile de boire beaucoup de liquide, surtout de l'eau, et de faire de l'exercice. Si vous n'êtes pas en mesure de faire de l'exercice, essayez les douches chaudes et froides ou les massages.
Certaines émotions peuvent également remonter à la surface - la tristesse et la colère sont associées au foie - mais leur émotion opposée, la joie, remplace souvent ces sentiments une fois le nettoyage terminé.
Il s'agit d'un nettoyage doux du foie, et il est important de réaliser que les toxines s'accumulent lentement dans le foie depuis des années.
Détox du foie : nettoyer votre foie en une journée !
La détoxification du foie vise spécifiquement à nettoyer cet organe et peut être effectuée à tout moment de l'année. Il s'agit simplement d'échanger votre petit déjeuner habituel contre une boisson pendant une matinée (ou pendant trois matins consécutifs). Ce nettoyage peut donner un véritable coup de fouet printanier, quelle que soit la période de l'année. Tout ce qui est associé au printemps peut être régénéré avec cette purification (après la crise de guérison éventuelle) : des niveaux d'énergie renouvelés, un plus grand sentiment de joie, le désir de chanter comme les oiseaux du printemps, et même l'émergence de nouvelles idées créatives au fur et à mesure que la paresse et la lenteur s'éloignent. Si vous vous sentez paresseux ou mal dans votre peau, cette méthode de purification est primordiale.
Les personnes souffrant de dysfonctionnement du foie et de la vésicule biliaire en bénéficieront certainement. Selon les iridologues, les personnes dont les yeux sont bruns ou jaunâtres seront particulièrement soulagées par ce doux processus de rinçage. Il peut également aider les personnes ayant des antécédents de consommation de médicaments prescrits ou de drogues à usage récréatif.
Le nettoyage du foie devrait permettre d'améliorer le sentiment de bien-être. Il est particulièrement efficace pour décomposer le cholestérol dans la circulation sanguine en empêchant la formation de dépôts de graisse le long des parois des artères.
Une ou deux fois par an, un nettoyage à base de plantes aidera considérablement les personnes ayant un taux de cholestérol supérieur à la normale.
Commencez par éliminer le café, le thé et l'alcool pendant trois jours. Cela vous préparera à la purification, et le corps commencera déjà à libérer des toxines, alors buvez beaucoup d'eau pour aider à les évacuer. Quatre aliments sont essentiels au traitement : l'huile d'olive, l'ail, le jus de citron et le gingembre.
L'huile d'olive vierge aide à oxygéner votre corps de façon interne ; à l'état brut, non cuit, c'est un antioxydant de premier ordre. L'huile d'olive est une graisse monoinsaturée, ce qui signifie qu'elle n'obstrue pas vos artères avec des dépôts de graisse. Elle augmente également le taux de lipoprotéines de haute densité (HDL) ou "bon cholestérol", ce qui permet au sang d'absorber davantage de cholestérol pour que celui-ci soit éliminé par le foie. Il est donc important de choisir l'huile de la meilleure qualité, c'est-à-dire l'huile d'olive vierge (de première pression) organique.
L'ail est riche en soufre et aidera le foie à mieux fonctionner et à mieux éliminer les toxines, ainsi qu'à contrôler le taux de cholestérol et le taux d'autres substances.
Le jus de citron est un merveilleux nettoyant sanguin et aide à éliminer les acides en excès.
Le gingembre aide à soulager les nausées associées au nettoyage et à réchauffer le corps tout entier. Ne le consommez pas si votre foie est chaud ou enflammé.
Pour effectuer un léger nettoyage du foie, vous devrez préparer une boisson à consommer chaque matin à jeun. Pour une personne, vous aurez besoin de :
- 1 tasse de jus de pomme biologique
- Jus fraîchement pressé de 2 ou 3 citrons
- 1 tasse d'eau de source, d'eau distillée ou d'eau filtrée
- 1 gousse d'ail frais
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge
- 1⁄4 pouce de racine de gingembre fraîche
Le jus de citron est un acide d'agrume qui devient alcalin dans l'estomac,
Elle contribue ainsi à la purification du tube digestif et émulsifie l'huile d'olive. Si vous ne pouvez pas consommer d'agrumes à cet instant, utilisez plutôt une cuillère à café de curcuma.
Il est préférable de broyer l'ail avant de le mettre dans le mixeur.
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils forment un liquide lisse. Transférez ce liquide dans un verre et buvez-le lentement ; vous pouvez ensuite boire un peu de jus de pomme organique si vous le souhaitez. Quinze minutes plus tard, buvez une tasse de thé à la menthe poivrée (en utilisant des feuilles fraîches du jardin si elles sont disponibles) ou du café au pissenlit avec des bâtons de cannelle, de la cardamome, du gingembre râpé, un peu de réglisse ou tout autre arôme que vous avez a porté de main.
Si vous avez un peu mal à la tête, c'est que vous êtes en train de rincer votre système. Il vous sera utile de boire beaucoup de liquide, surtout de l'eau, et de faire de l'exercice. Si vous n'êtes pas en mesure de faire de l'exercice, essayez les douches chaudes et froides ou les massages.
Certaines émotions peuvent également remonter à la surface - la tristesse et la colère sont associées au foie - mais leur émotion opposée, la joie, remplace souvent ces sentiments une fois le nettoyage terminé.
Il s'agit d'un nettoyage doux du foie, et il est important de réaliser que les toxines s'accumulent lentement dans le foie depuis des années.
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