Avantages de l'argile bentonite pour les pieds
Voici 7 bienfaits de l'argile bentonite pour les pieds. Une méthode très simple pour des résultats très encourageants ! Vous n'aurez besoin de rien pour soigner vos différents maux de pieds si ce n'est d'y appliquer régulièrement des cataplasmes d'argile.
I- Comment préparer un masque à l'argile détox pour les pieds (cataplasme)
Un cataplasme d'argile pour les pieds (masque d'argile) permet à la fois de se détendre et de soigner diverses affections.
C'est un soin doux qui nécessite peu d'ingrédients.
Préparation :
- Dans un récipient non métallique, mettez une cuillère à soupe d'argile bentonite.
- Ajoutez de l'eau peu minéralisée, comme de l'Evian ou du Volvic. Mélangez bien pour obtenir une pâte compacte.
- Pendant 4 heures, laissez reposer la préparation. Cela permettra d'hydrater votre pâte d'argile.
Comment utiliser l'argile bentonite sur les pieds :
- A l'aide d'une spatule en bois, étalez la pâte sur la plante de vos pieds. Si vous avez une callosité, ciblez-la.
- Veillez à ce que votre pâte soit assez épaisse, afin qu'elle sèche plus rapidement. Environ deux à trois centimètres.
- Vous pouvez ensuite la recouvrir d'une gaze fine ou d'un film alimentaire.
- Gardez votre cataplasme toute la nuit, et le matin, retirez-le avec une boule de coton ou un chiffon humide.
- Enlevez le reste avec un jet d'eau.
Quelques conseils :
Pour un meilleur effet, vous pouvez appliquer une source de chaleur contre votre cataplasme. Une bouillotte fera l'affaire.
Limitez le temps d'application à 1 heure ou 1h30 si vous avez des plaies ou des abcès.
II- Avantages du bain de pieds à l'argile bentonite
Le bain de pieds à l'argile bentonite est très simple à préparer pour un soulagement notable des pieds et de l'ensemble du corps.
L'hydrologie est une technique naturopathique qui est souvent utilisée pour renforcer le métabolisme et soulager le corps humain.
Elle est généralement appliquée le soir après le travail ou la nuit avant de dormir pendant une ou deux heures.
Les bienfaits du bain de pieds à l'argile sont nombreux, en voici quelques-uns :
- Amélioration de la circulation sanguine dans les pieds et dans tout le corps avec.
- Grande purification de la peau des pieds et élimination des peaux mortes qui s'accumulent habituellement sur le talon et au bout des orteils.
- Soulagement des diverses tensions accumulées pendant la journée.
- Elle favorise un sommeil profond en agissant sur le système nerveux et la circulation sanguine dans le cœur et les principaux organes du corps.
- Réduit les inflammations causées par les jambes lourdes et autres maladies des pieds.
- Améliore significativement la qualité des ongles et réduit l'influence néfaste des champignons des ongles des pieds.
Recette DIY de bain de pieds à l'argile désintoxiquante
Pour un bain de pieds à l'argile bentonite, mélangez cinq gouttes d'HE de lavande ou de citron avec de l'huile végétale.
Mettez de l'eau chaude dans une bassine, puis les huiles, et enfin 3 cuillères à soupe d'argile verte.
Laissez vos pieds y tremper pendant environ 15 minutes. Après ce temps, rincez-les à l'eau chaude.
Ce bain de pieds vous détendra tout en absorbant les toxines. Idéal pour vous détendre à la fin de la journée.
Quelle quantité d'argile bentonite dans le bain ?
Pour les bains de pieds à l'argile, la mesure est d'une cuillère d'argile sèche pour un litre d'eau. Donc si vous utilisez trois litres, il vous faudra 3 grosses cuillères à soupe.
Mais pour les bains dans la baignoire, qui sont très apaisants et déstressants, 5 à 10 cuillères à soupe seraient largement suffisantes.
III- Avantages de l'argile bentonite pour les pieds
1) Traite les cors
Les cors se trouvent généralement sur l'extérieur du petit orteil. Non seulement ils sont douloureux, mais ils épaississent également la peau, qui se durcit.
Leur apparition est souvent liée au port de chaussures trop serrées ou à de très longues marches.
L'utilisation de l'argile verte permet d'assouplir la peau des pieds. Cette vertu réparatrice redonne à l'épiderme un meilleur aspect.
De plus, parce qu'elle est anti-inflammatoire, l'argile bentonite est très utile contre les douleurs provoquées par les cors. Le cataplasme d'argile verte permet de réparer et de soigner les pieds.
2) Se débarrasser des cors par l'argile
Comme les cors, les callosités apparaissent sur les pieds fatigués ou meurtris. Ils se développent sur l'avant de la plante des pieds.
Comme la peau des pieds est enflammée, il y a une surproduction de kératine. La peau devient dure et douloureuse.
Un cataplasme d'argile verte ou un bain d'argile verte guérit et adoucit la peau.
Si elle est utilisée assez fréquemment, l'argile verte peut faire disparaître les callosités.
L'application d'un cataplasme sur la callosité est un moyen naturel de ramollir la callosité et de réduire la douleur. Faites-le plusieurs fois par semaine pour les voir disparaître complètement.
3) Soulager la douleur
L'argile bentonite est excellente pour soulager les douleurs des pieds.
Soumis à d'énormes pressions tout au long de la journée, les pieds sont souvent douloureux et sensibles le soir.
Les douleurs aux pieds peuvent être causées par la marche seule ou par des affections spécifiques.
Quelle que soit la cause, l'application d'argile verte sur la plante des pieds est une méthode efficace pour soulager la douleur.
Anti-inflammatoire et apaisante, l'argile verte soulagera vos douleurs et vous procurera une sensation de bien-être.
4) Nettoie la peau
Parce qu'elle peut rester longtemps enfermée dans des chaussures, la peau des pieds transpire beaucoup.
Les odeurs de pieds sont souvent le résultat de la transpiration de la voûte plantaire. Ce phénomène est exacerbé par le caractère éventé des chaussures.
L'utilisation de l'argile verte pour l'hygiène de vos pieds est une idée qui peut vous apporter beaucoup.
Dans un bain de pieds ou un cataplasme, l'argile verte est absorbante. Une fois appliquée sur la plante de votre pied, l'argile verte va drainer les odeurs et les toxines. Elle laissera vos pieds propres et plus légers.
Le nettoyage de la peau est l'un des meilleurs avantages de l'argile bentonite pour les pieds !
5) Hydrater les pieds secs
Si vous avez les pieds secs, vous pouvez mettre de l'argile verte sur la plante de vos pieds.
Mais pour un meilleur résultat, choisissez l'argile blanche, qui est plus hydratante.
Elle va redonner de la douceur et réhydrater la plante de vos pieds.
N'hésitez pas à la combiner avec une huile végétale comme l'argan, et à la diluer avec une infusion de camomille à la place de l'eau.
6) Apaiser les irritations
Pour les peaux irritées, qu'il s'agisse de piqûres d'insectes ou de petites morsures ; l'argile verte est également utile.
Rien de plus facile dans ces cas-là. Il suffit d'appliquer un peu de pâte d'argile sur la zone affectée.
Attendez que l'argile sèche, puis lavez-la à l'eau chaude.
Vous pouvez répéter l'opération aussi longtemps que nécessaire. L'argile verte va également apaiser les démangeaisons.
7) L'argile bentonite contre les champignons des ongles des orteils et des pieds
Contre le pied d'athlète, autre nom donné à la mycose des pieds, on peut utiliser de l'argile verte. Pour ce faire, il suffit de mélanger deux cuillères à soupe d'argile verte avec une cuillère à soupe de bicarbonate.
Avec quelques gouttes d'HE de géranium, vous pouvez saupoudrer ce mélange sous vos pieds et entre les orteils à titre préventif.
Si vous le faites assez souvent, vous éviterez ce champignon lié à l'humidité et à la transpiration de la voûte plantaire.
Pour les mycoses des ongles, on en profite pour mettre une bonne couche d'argile bentonite.
Cela ne permettra pas de se débarrasser complètement des mycoses des ongles, mais cela réduira leur propagation dans l'ongle.
IV- Bain d'argile bentonite et de sel d'Epsom
Peut-on mélanger l'argile bentonite et le sel d'Epsom pour le bain ?
Comme nous venons de le voir les argiles sont très bonnes pour la santé, que ce soit pour le corps ou juste pour les pieds.
L'ingrédient supplémentaire dans cette recette est le sel d'Epsom qui est connu pour ses bienfaits sur le métabolisme humain.
Le sel d'Epsom hydrate la peau en profondeur, améliore son élasticité et aide à éliminer les cellules mortes du corps.
En outre, il stimule la circulation sanguine et soulage les problèmes de peau tels que le psoriasis et l'eczéma.
Habituellement, lorsque nous sortons d'un bain un peu prolongé, notre peau devient rugueuse et ridée. Mais avec le sel d'Epsom, c'est le contraire. Elle devient plus lisse et plus hydratée.
Vous pouvez profiter des bienfaits des deux ingrédients, il suffit de les mélanger dans votre bain (baignoire pour le corps et bassine pour les pieds).
Baignoire :
Dissolvez 1 tasse de sel d'Epsom dans de l'eau chaude. Mélangez 1/2 tasse d'argile bentonite dans 1/2 tasse d'eau chaude, et remuez jusqu'à ce que l'argile soit dissoute.
Ajoutez l'eau argileuse à la baignoire, puis laissez-la tremper pendant 20 minutes avant de vous y étendre.
Bassin (pieds) :
Mettez une à deux cuillères à soupe de sel d'Epsom et la même quantité d'argile dans une bassine remplie de 3 à 5 litres d'eau chaude. Mélangez le tout avant d'y mettre vos pieds, aussi longtemps que vous le pouvez.
V- Effets secondaires de l'argile bentonite
Exceptionnellement, l'argile bentonite fait partie des rares ingrédients naturels pour lesquels il n'y a quasiment aucun effet secondaire connu lorsqu'elle est utilisée avec modération dans le bain, les pieds ou le corps.
Le seul véritable problème sur lequel les experts nous mettent en garde est le souci de la qualité de l'argile et de sa provenance.
Le seul vrai problème sur lequel les experts nous mettent en garde est le souci de la qualité de l'argile et de sa provenance car si un produit chimique y est mélangé, elle perd de son efficacité et peut même causer des problèmes de santé à l'utilisateur.
Faites donc attention à l'argile que vous achetez, car, comme tout produit naturel, l'argile peut être contaminée.
L'argile peut contenir des métaux lourds, des pesticides ou d'autres produits chimiques dangereux.
VI- Autres remèdes naturels pour traiter les pieds
Le bicarbonate de soude est un autre moyen de soulager et de soigner les pieds. Mélangez-le avec de l'eau, et une fois la pâte obtenue, appliquez-la sur la zone affectée. Frottez doucement, puis rincez à l'eau claire. Poudrez ensuite avec du talc ou de la fécule de maïs.
Le yaourt nature permet également de soulager les pieds d'athlète. Le yaourt nature contient de "bonnes" bactéries, qui vont combattre le champignon. Mettez-en sur les zones affectées, laissez sécher avant de rincer.
Le vinaigre de cidre et l'huile d'arbre à thé sont des antifongiques très efficaces. Une fois les deux éléments mélangés, mettez-les dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez le mélange une fois par jour sur vos pieds propres. De préférence, après être sorti de la douche.
Le sel peut également apaiser les pieds douloureux. Il suffit de préparer un bain de pieds en mélangeant deux cuillères à café de sel à de l'eau chaude. Laissez vos pieds dans l'eau pendant 5 à 10 minutes. Procédez ainsi jusqu'à ce que vos pieds aient complètement récupéré.
La moutarde, en huile ou en poudre, peut également vous aider à soigner votre mycose. Ajoutez-la à votre bain de pieds et laissez-y vos pieds pendant une demi-heure.
L'huile de melaleuca aide à soigner le pied d'athlète. Vous pouvez la mélanger avec de l'huile d'olive ou du gel d'aloe vera. Avec l'huile d'olive, faites un mélange à parts égales. Quant au gel d'aloès, mettez ¼ de gel pour ¾ d'essence. Deux fois par jour, mettez ce baume sur les parties à traiter. Après 8 semaines, votre état s'améliorera visiblement.
Avantages de l'argile bentonite pour les pieds
Voici 7 bienfaits de l'argile bentonite pour les pieds. Une méthode très simple pour des résultats très encourageants ! Vous n'aurez besoin de rien pour soigner vos différents maux de pieds si ce n'est d'y appliquer régulièrement des cataplasmes d'argile.
I- Comment préparer un masque à l'argile détox pour les pieds (cataplasme)
Un cataplasme d'argile pour les pieds (masque d'argile) permet à la fois de se détendre et de soigner diverses affections.
C'est un soin doux qui nécessite peu d'ingrédients.
Préparation :
- Dans un récipient non métallique, mettez une cuillère à soupe d'argile bentonite.
- Ajoutez de l'eau peu minéralisée, comme de l'Evian ou du Volvic. Mélangez bien pour obtenir une pâte compacte.
- Pendant 4 heures, laissez reposer la préparation. Cela permettra d'hydrater votre pâte d'argile.
Comment utiliser l'argile bentonite sur les pieds :
- A l'aide d'une spatule en bois, étalez la pâte sur la plante de vos pieds. Si vous avez une callosité, ciblez-la.
- Veillez à ce que votre pâte soit assez épaisse, afin qu'elle sèche plus rapidement. Environ deux à trois centimètres.
- Vous pouvez ensuite la recouvrir d'une gaze fine ou d'un film alimentaire.
- Gardez votre cataplasme toute la nuit, et le matin, retirez-le avec une boule de coton ou un chiffon humide.
- Enlevez le reste avec un jet d'eau.
Quelques conseils :
Pour un meilleur effet, vous pouvez appliquer une source de chaleur contre votre cataplasme. Une bouillotte fera l'affaire.
Limitez le temps d'application à 1 heure ou 1h30 si vous avez des plaies ou des abcès.
II- Avantages du bain de pieds à l'argile bentonite
Le bain de pieds à l'argile bentonite est très simple à préparer pour un soulagement notable des pieds et de l'ensemble du corps.
L'hydrologie est une technique naturopathique qui est souvent utilisée pour renforcer le métabolisme et soulager le corps humain.
Elle est généralement appliquée le soir après le travail ou la nuit avant de dormir pendant une ou deux heures.
Les bienfaits du bain de pieds à l'argile sont nombreux, en voici quelques-uns :
- Amélioration de la circulation sanguine dans les pieds et dans tout le corps avec.
- Grande purification de la peau des pieds et élimination des peaux mortes qui s'accumulent habituellement sur le talon et au bout des orteils.
- Soulagement des diverses tensions accumulées pendant la journée.
- Elle favorise un sommeil profond en agissant sur le système nerveux et la circulation sanguine dans le cœur et les principaux organes du corps.
- Réduit les inflammations causées par les jambes lourdes et autres maladies des pieds.
- Améliore significativement la qualité des ongles et réduit l'influence néfaste des champignons des ongles des pieds.
Recette DIY de bain de pieds à l'argile désintoxiquante
Pour un bain de pieds à l'argile bentonite, mélangez cinq gouttes d'HE de lavande ou de citron avec de l'huile végétale.
Mettez de l'eau chaude dans une bassine, puis les huiles, et enfin 3 cuillères à soupe d'argile verte.
Laissez vos pieds y tremper pendant environ 15 minutes. Après ce temps, rincez-les à l'eau chaude.
Ce bain de pieds vous détendra tout en absorbant les toxines. Idéal pour vous détendre à la fin de la journée.
Quelle quantité d'argile bentonite dans le bain ?
Pour les bains de pieds à l'argile, la mesure est d'une cuillère d'argile sèche pour un litre d'eau. Donc si vous utilisez trois litres, il vous faudra 3 grosses cuillères à soupe.
Mais pour les bains dans la baignoire, qui sont très apaisants et déstressants, 5 à 10 cuillères à soupe seraient largement suffisantes.
III- Avantages de l'argile bentonite pour les pieds
1) Traite les cors
Les cors se trouvent généralement sur l'extérieur du petit orteil. Non seulement ils sont douloureux, mais ils épaississent également la peau, qui se durcit.
Leur apparition est souvent liée au port de chaussures trop serrées ou à de très longues marches.
L'utilisation de l'argile verte permet d'assouplir la peau des pieds. Cette vertu réparatrice redonne à l'épiderme un meilleur aspect.
De plus, parce qu'elle est anti-inflammatoire, l'argile bentonite est très utile contre les douleurs provoquées par les cors. Le cataplasme d'argile verte permet de réparer et de soigner les pieds.
2) Se débarrasser des cors par l'argile
Comme les cors, les callosités apparaissent sur les pieds fatigués ou meurtris. Ils se développent sur l'avant de la plante des pieds.
Comme la peau des pieds est enflammée, il y a une surproduction de kératine. La peau devient dure et douloureuse.
Un cataplasme d'argile verte ou un bain d'argile verte guérit et adoucit la peau.
Si elle est utilisée assez fréquemment, l'argile verte peut faire disparaître les callosités.
L'application d'un cataplasme sur la callosité est un moyen naturel de ramollir la callosité et de réduire la douleur. Faites-le plusieurs fois par semaine pour les voir disparaître complètement.
3) Soulager la douleur
L'argile bentonite est excellente pour soulager les douleurs des pieds.
Soumis à d'énormes pressions tout au long de la journée, les pieds sont souvent douloureux et sensibles le soir.
Les douleurs aux pieds peuvent être causées par la marche seule ou par des affections spécifiques.
Quelle que soit la cause, l'application d'argile verte sur la plante des pieds est une méthode efficace pour soulager la douleur.
Anti-inflammatoire et apaisante, l'argile verte soulagera vos douleurs et vous procurera une sensation de bien-être.
4) Nettoie la peau
Parce qu'elle peut rester longtemps enfermée dans des chaussures, la peau des pieds transpire beaucoup.
Les odeurs de pieds sont souvent le résultat de la transpiration de la voûte plantaire. Ce phénomène est exacerbé par le caractère éventé des chaussures.
L'utilisation de l'argile verte pour l'hygiène de vos pieds est une idée qui peut vous apporter beaucoup.
Dans un bain de pieds ou un cataplasme, l'argile verte est absorbante. Une fois appliquée sur la plante de votre pied, l'argile verte va drainer les odeurs et les toxines. Elle laissera vos pieds propres et plus légers.
Le nettoyage de la peau est l'un des meilleurs avantages de l'argile bentonite pour les pieds !
5) Hydrater les pieds secs
Si vous avez les pieds secs, vous pouvez mettre de l'argile verte sur la plante de vos pieds.
Mais pour un meilleur résultat, choisissez l'argile blanche, qui est plus hydratante.
Elle va redonner de la douceur et réhydrater la plante de vos pieds.
N'hésitez pas à la combiner avec une huile végétale comme l'argan, et à la diluer avec une infusion de camomille à la place de l'eau.
6) Apaiser les irritations
Pour les peaux irritées, qu'il s'agisse de piqûres d'insectes ou de petites morsures ; l'argile verte est également utile.
Rien de plus facile dans ces cas-là. Il suffit d'appliquer un peu de pâte d'argile sur la zone affectée.
Attendez que l'argile sèche, puis lavez-la à l'eau chaude.
Vous pouvez répéter l'opération aussi longtemps que nécessaire. L'argile verte va également apaiser les démangeaisons.
7) L'argile bentonite contre les champignons des ongles des orteils et des pieds
Contre le pied d'athlète, autre nom donné à la mycose des pieds, on peut utiliser de l'argile verte. Pour ce faire, il suffit de mélanger deux cuillères à soupe d'argile verte avec une cuillère à soupe de bicarbonate.
Avec quelques gouttes d'HE de géranium, vous pouvez saupoudrer ce mélange sous vos pieds et entre les orteils à titre préventif.
Si vous le faites assez souvent, vous éviterez ce champignon lié à l'humidité et à la transpiration de la voûte plantaire.
Pour les mycoses des ongles, on en profite pour mettre une bonne couche d'argile bentonite.
Cela ne permettra pas de se débarrasser complètement des mycoses des ongles, mais cela réduira leur propagation dans l'ongle.
IV- Bain d'argile bentonite et de sel d'Epsom
Peut-on mélanger l'argile bentonite et le sel d'Epsom pour le bain ?
Comme nous venons de le voir les argiles sont très bonnes pour la santé, que ce soit pour le corps ou juste pour les pieds.
L'ingrédient supplémentaire dans cette recette est le sel d'Epsom qui est connu pour ses bienfaits sur le métabolisme humain.
Le sel d'Epsom hydrate la peau en profondeur, améliore son élasticité et aide à éliminer les cellules mortes du corps.
En outre, il stimule la circulation sanguine et soulage les problèmes de peau tels que le psoriasis et l'eczéma.
Habituellement, lorsque nous sortons d'un bain un peu prolongé, notre peau devient rugueuse et ridée. Mais avec le sel d'Epsom, c'est le contraire. Elle devient plus lisse et plus hydratée.
Vous pouvez profiter des bienfaits des deux ingrédients, il suffit de les mélanger dans votre bain (baignoire pour le corps et bassine pour les pieds).
Baignoire :
Dissolvez 1 tasse de sel d'Epsom dans de l'eau chaude. Mélangez 1/2 tasse d'argile bentonite dans 1/2 tasse d'eau chaude, et remuez jusqu'à ce que l'argile soit dissoute.
Ajoutez l'eau argileuse à la baignoire, puis laissez-la tremper pendant 20 minutes avant de vous y étendre.
Bassin (pieds) :
Mettez une à deux cuillères à soupe de sel d'Epsom et la même quantité d'argile dans une bassine remplie de 3 à 5 litres d'eau chaude. Mélangez le tout avant d'y mettre vos pieds, aussi longtemps que vous le pouvez.
V- Effets secondaires de l'argile bentonite
Exceptionnellement, l'argile bentonite fait partie des rares ingrédients naturels pour lesquels il n'y a quasiment aucun effet secondaire connu lorsqu'elle est utilisée avec modération dans le bain, les pieds ou le corps.
Le seul véritable problème sur lequel les experts nous mettent en garde est le souci de la qualité de l'argile et de sa provenance.
Le seul vrai problème sur lequel les experts nous mettent en garde est le souci de la qualité de l'argile et de sa provenance car si un produit chimique y est mélangé, elle perd de son efficacité et peut même causer des problèmes de santé à l'utilisateur.
Faites donc attention à l'argile que vous achetez, car, comme tout produit naturel, l'argile peut être contaminée.
L'argile peut contenir des métaux lourds, des pesticides ou d'autres produits chimiques dangereux.
VI- Autres remèdes naturels pour traiter les pieds
Le bicarbonate de soude est un autre moyen de soulager et de soigner les pieds. Mélangez-le avec de l'eau, et une fois la pâte obtenue, appliquez-la sur la zone affectée. Frottez doucement, puis rincez à l'eau claire. Poudrez ensuite avec du talc ou de la fécule de maïs.
Le yaourt nature permet également de soulager les pieds d'athlète. Le yaourt nature contient de "bonnes" bactéries, qui vont combattre le champignon. Mettez-en sur les zones affectées, laissez sécher avant de rincer.
Le vinaigre de cidre et l'huile d'arbre à thé sont des antifongiques très efficaces. Une fois les deux éléments mélangés, mettez-les dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez le mélange une fois par jour sur vos pieds propres. De préférence, après être sorti de la douche.
Le sel peut également apaiser les pieds douloureux. Il suffit de préparer un bain de pieds en mélangeant deux cuillères à café de sel à de l'eau chaude. Laissez vos pieds dans l'eau pendant 5 à 10 minutes. Procédez ainsi jusqu'à ce que vos pieds aient complètement récupéré.
La moutarde, en huile ou en poudre, peut également vous aider à soigner votre mycose. Ajoutez-la à votre bain de pieds et laissez-y vos pieds pendant une demi-heure.
L'huile de melaleuca aide à soigner le pied d'athlète. Vous pouvez la mélanger avec de l'huile d'olive ou du gel d'aloe vera. Avec l'huile d'olive, faites un mélange à parts égales. Quant au gel d'aloès, mettez ¼ de gel pour ¾ d'essence. Deux fois par jour, mettez ce baume sur les parties à traiter. Après 8 semaines, votre état s'améliorera visiblement.
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