Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids de manière secrète ?
Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids
Avec ses thés médicinaux, le clou de girofle est un remède utile pour la perte de poids. Les mélanges de clous de girofle avec d'autres épices, comme le thé au clou de girofle avec du gingembre, de la cannelle et du miel, peuvent vous aider à réduire la graisse du ventre. Il n'aide pas seulement à perdre du poids mais rend également votre peau éclatante.
Les avantages des clous de girofle pour la perte de poids
Pourquoi les gens ont-ils du mal à perdre du poids ? C'est parce que leur corps a un taux métabolique lent - les clous de girofle stimulent les processus métaboliques. En stimulant votre métabolisme, vous brûlez plus de calories, ce qui vous aide à perdre du poids.
Les clous de girofle sont riches en propriétés anti-cholestyramine et anti-lipidiques. C'est pourquoi ils aident également à réguler les niveaux de cholestérol et de glucose. En outre, les clous de girofle sont le meilleur antioxydant naturel qui réduit le risque de nombreuses maladies, y compris les maladies cardiaques.
Avant de savoir comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids, nous devons comprendre la valeur nutritive des clous de girofle. Selon la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA :
1 Glucides : 65 grammes
2 Protéines : 06 grammes
3 Lipides : 13 grammes
4 Sucre : 02 grammes
5 Fibres du repas : 33 grammes
6 Énergie : 274(Kcal)
Les minéraux dans les clous de girofle
Les clous de girofle contiennent également une bonne quantité de minéraux.
Calcium,Fer ,Magnésium,Phosphore,Potassium ,Sodium ,Zinc
Les vitamines du clou de girofle
Les clous de girofle sont enrichis en vitamines, notamment :
Vitamine C, vitamine B6, vitamine B12, vitamine A, vitamine E, vitamine D, vitamine K.
Recettes de clous de girofle pour perdre du poids
Les bourgeons de clous de girofle secs contiennent des oligo-éléments et des vitamines bénéfiques. Les boissons et l'huile à base de clous de girofle stimulent le processus de perte de poids. La richesse de sa composition aide également à perdre du poids. Il existe de nombreux autres avantages des clous de girofle pour les hommes et les femmes, car ils permettent d'entretenir l'étincelle dans votre mariage.
Le thé au clou de girofle pour la perte de poids
L'eau de girofle pour la perte de poids peut être utilisée sous forme de thé, qui est insisté sur la reproduction de la poudre de cette plante dans l'eau bouillante. Selon cette méthode, une infusion de clous de girofle est préparée à des fins médicinales.
Voici comment vous pouvez faire du thé de clous de girofle :
- 1. Vous avez besoin d'une cuillère à café de bourgeons de clous de girofle. Les bourgeons doivent être entiers, non hachés et à l'état de poudre.
- 2. Ajoutez-les ensuite à une tasse d'eau.
- 3. Faites-la bouillir pendant 3-4 minutes et laissez-la reposer pendant 4 heures.
- 4. Buvez ce thé au clou de girofle 1/3 de tasse avant les repas.
On pense que les clous de girofle réduisent l'appétit et, ainsi, la personne qui prend la teinture mange moins de nourriture au dîner. Et automatiquement, cela l'aidera à perdre du poids.
La cannelle et le clou de girofle pour perdre du poids
Aiment exciter le métabolisme, ce qui aide à obtenir un ventre plat. Mais, aucun type d'épice n'est une panacée dans la lutte contre les kilogrammes détestés. Il faut donc l'associer à un régime alimentaire raisonnable et à un exercice régulier.
Les clous de girofle et la cannelle vous aideront à brûler les graisses du corps, mais avoir un mode de vie sain est tout aussi important.
Le thé à la cannelle et au clou de girofle est un assistant indispensable lors de l'arrivée du froid hivernal, lorsqu'il est important de maintenir la condition du corps.
- 1. Vous avez besoin de deux cuillères à café de thé vert sans additifs
- 2. Une cuillère à café de poudre de clou de girofle et une cuillère à café de poudre de cannelle
- 3. Une pincée de vanille naturelle.
Il faut mettre tous les éléments dans une théière en céramique (aux parois épaisses), verser un demi-litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 15 à 20 minutes.
Le thé aux épices qui en résulte est non seulement savoureux mais aussi médicinal pour perdre du poids. Il améliore le métabolisme de l'organisme et le remplit d'énergie. Pour se charger de bonne humeur et de bonne humeur dès le matin, avec son arôme inhabituel, cette boisson vous réveillera et vous mettra en condition pour travailler.
Le thé au gingembre et aux clous de girofle pour perdre du poids
Le métabolisme peut également être amélioré grâce au thé au clou de girofle auquel on a ajouté du gingembre. Cette boisson est particulièrement recommandée en hiver.
Voici comment préparer le thé au girofle et au gingembre pour perdre du poids
- 1. Vous pouvez prendre une cuillère à café de thé vert ou noir.
- 2. Prenez une racine de gingembre fraîche et broyez-la.
- 3. Ajoutez une cuillère à café de poudre de clou de girofle.
Mettez ces composants dans une théière et versez de l'eau bouillante (0,5 litre), insistez pendant une demi-heure. (Buvez avec du citron et du miel, si vous le souhaitez).
Clous de girofle et miel pour la perte de poids
Beaucoup seront surpris de voir à quel point le miel peut être utile pour perdre du poids, car sa composition est riche. Le miel contient des concentrations variables de polyphénols, qui sont de puissants antioxydants. Les antioxydants sont des composés naturels qui aident à empêcher les radicaux libres d'endommager vos cellules. Il augmente également le métabolisme, ce qui permet de brûler davantage de graisses.
Avec des clous de girofle et du miel, nous pouvons perdre du poids rapidement et "en douceur", mais nous devons respecter la mesure en tout.
Même l'eau de miel ordinaire est considérée comme extrêmement bénéfique. Si vous y ajoutez des épices, cette boisson agira comme un laxatif doux, améliorera la digestion et apportera vigueur et légèreté pour toute la journée.
- 1. Une cuillère à café de clous de girofle hachés, un bâton de cannelle, une cuillère à café de n'importe quel thé - vous pouvez choisir n'importe lequel à votre goût, une cuillère à café de miel.
- 2. Mélangez le tout et faites infuser dans de l'eau bouillante.
- 3. Laissez refroidir le mélange et c'est prêt à être bu.
Quelle quantité de clous de girofle est sans danger ?
- • Les experts disent qu'il ne faut pas dépasser une tasse de thé médicinal aux clous de girofle par jour. Si vous buvez plus d'une tasse, cette épice peut irriter le tube digestif.
- • Si vous mangez ou mâchez des clous de girofle crus tous les jours, commencez progressivement avec un clou de girofle par jour jusqu'à atteindre 3-4 clous de girofle par jour.
- • Les personnes souffrant de maladies du tube digestif ne doivent pas utiliser de clous de girofle sans l'avis d'un professionnel de la santé.
- • L'utilisation de divers produits contenant des clous de girofle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
- • En cas de réaction allergique (rougeur de la peau, démangeaisons), vous ne devez en aucun cas utiliser de clous de girofle.
Le clou de girofle peut-il aider à perdre du poids ?
Le clou de girofle pour la perte de poids, comme tout autre remède à base de plantes, n'est pas une panacée qui vous permettra de vous débarrasser rapidement et facilement des kilos superflus. La perte de poids doit être abordée de manière globale. Respectez votre régime alimentaire, organisez les bons aliments et choisissez un mode de vie sain qui vous aidera à perdre du poids.
Si vous êtes allergique aux clous de girofle, demandez à votre médecin avant d'utiliser les clous de girofle pour perdre du poids. N'oubliez pas de partager cet article "Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids de manière secrète" par Trace wellness.
Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids de manière secrète ?
Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids
Avec ses thés médicinaux, le clou de girofle est un remède utile pour la perte de poids. Les mélanges de clous de girofle avec d'autres épices, comme le thé au clou de girofle avec du gingembre, de la cannelle et du miel, peuvent vous aider à réduire la graisse du ventre. Il n'aide pas seulement à perdre du poids mais rend également votre peau éclatante.
Les avantages des clous de girofle pour la perte de poids
Pourquoi les gens ont-ils du mal à perdre du poids ? C'est parce que leur corps a un taux métabolique lent - les clous de girofle stimulent les processus métaboliques. En stimulant votre métabolisme, vous brûlez plus de calories, ce qui vous aide à perdre du poids.
Les clous de girofle sont riches en propriétés anti-cholestyramine et anti-lipidiques. C'est pourquoi ils aident également à réguler les niveaux de cholestérol et de glucose. En outre, les clous de girofle sont le meilleur antioxydant naturel qui réduit le risque de nombreuses maladies, y compris les maladies cardiaques.
Avant de savoir comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids, nous devons comprendre la valeur nutritive des clous de girofle. Selon la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA :
1 Glucides : 65 grammes
2 Protéines : 06 grammes
3 Lipides : 13 grammes
4 Sucre : 02 grammes
5 Fibres du repas : 33 grammes
6 Énergie : 274(Kcal)
Les minéraux dans les clous de girofle
Les clous de girofle contiennent également une bonne quantité de minéraux.
Calcium,Fer ,Magnésium,Phosphore,Potassium ,Sodium ,Zinc
Les vitamines du clou de girofle
Les clous de girofle sont enrichis en vitamines, notamment :
Vitamine C, vitamine B6, vitamine B12, vitamine A, vitamine E, vitamine D, vitamine K.
Recettes de clous de girofle pour perdre du poids
Les bourgeons de clous de girofle secs contiennent des oligo-éléments et des vitamines bénéfiques. Les boissons et l'huile à base de clous de girofle stimulent le processus de perte de poids. La richesse de sa composition aide également à perdre du poids. Il existe de nombreux autres avantages des clous de girofle pour les hommes et les femmes, car ils permettent d'entretenir l'étincelle dans votre mariage.
Le thé au clou de girofle pour la perte de poids
L'eau de girofle pour la perte de poids peut être utilisée sous forme de thé, qui est insisté sur la reproduction de la poudre de cette plante dans l'eau bouillante. Selon cette méthode, une infusion de clous de girofle est préparée à des fins médicinales.
Voici comment vous pouvez faire du thé de clous de girofle :
- 1. Vous avez besoin d'une cuillère à café de bourgeons de clous de girofle. Les bourgeons doivent être entiers, non hachés et à l'état de poudre.
- 2. Ajoutez-les ensuite à une tasse d'eau.
- 3. Faites-la bouillir pendant 3-4 minutes et laissez-la reposer pendant 4 heures.
- 4. Buvez ce thé au clou de girofle 1/3 de tasse avant les repas.
On pense que les clous de girofle réduisent l'appétit et, ainsi, la personne qui prend la teinture mange moins de nourriture au dîner. Et automatiquement, cela l'aidera à perdre du poids.
La cannelle et le clou de girofle pour perdre du poids
Aiment exciter le métabolisme, ce qui aide à obtenir un ventre plat. Mais, aucun type d'épice n'est une panacée dans la lutte contre les kilogrammes détestés. Il faut donc l'associer à un régime alimentaire raisonnable et à un exercice régulier.
Les clous de girofle et la cannelle vous aideront à brûler les graisses du corps, mais avoir un mode de vie sain est tout aussi important.
Le thé à la cannelle et au clou de girofle est un assistant indispensable lors de l'arrivée du froid hivernal, lorsqu'il est important de maintenir la condition du corps.
- 1. Vous avez besoin de deux cuillères à café de thé vert sans additifs
- 2. Une cuillère à café de poudre de clou de girofle et une cuillère à café de poudre de cannelle
- 3. Une pincée de vanille naturelle.
Il faut mettre tous les éléments dans une théière en céramique (aux parois épaisses), verser un demi-litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 15 à 20 minutes.
Le thé aux épices qui en résulte est non seulement savoureux mais aussi médicinal pour perdre du poids. Il améliore le métabolisme de l'organisme et le remplit d'énergie. Pour se charger de bonne humeur et de bonne humeur dès le matin, avec son arôme inhabituel, cette boisson vous réveillera et vous mettra en condition pour travailler.
Le thé au gingembre et aux clous de girofle pour perdre du poids
Le métabolisme peut également être amélioré grâce au thé au clou de girofle auquel on a ajouté du gingembre. Cette boisson est particulièrement recommandée en hiver.
Voici comment préparer le thé au girofle et au gingembre pour perdre du poids
- 1. Vous pouvez prendre une cuillère à café de thé vert ou noir.
- 2. Prenez une racine de gingembre fraîche et broyez-la.
- 3. Ajoutez une cuillère à café de poudre de clou de girofle.
Mettez ces composants dans une théière et versez de l'eau bouillante (0,5 litre), insistez pendant une demi-heure. (Buvez avec du citron et du miel, si vous le souhaitez).
Clous de girofle et miel pour la perte de poids
Beaucoup seront surpris de voir à quel point le miel peut être utile pour perdre du poids, car sa composition est riche. Le miel contient des concentrations variables de polyphénols, qui sont de puissants antioxydants. Les antioxydants sont des composés naturels qui aident à empêcher les radicaux libres d'endommager vos cellules. Il augmente également le métabolisme, ce qui permet de brûler davantage de graisses.
Avec des clous de girofle et du miel, nous pouvons perdre du poids rapidement et "en douceur", mais nous devons respecter la mesure en tout.
Même l'eau de miel ordinaire est considérée comme extrêmement bénéfique. Si vous y ajoutez des épices, cette boisson agira comme un laxatif doux, améliorera la digestion et apportera vigueur et légèreté pour toute la journée.
- 1. Une cuillère à café de clous de girofle hachés, un bâton de cannelle, une cuillère à café de n'importe quel thé - vous pouvez choisir n'importe lequel à votre goût, une cuillère à café de miel.
- 2. Mélangez le tout et faites infuser dans de l'eau bouillante.
- 3. Laissez refroidir le mélange et c'est prêt à être bu.
Quelle quantité de clous de girofle est sans danger ?
- • Les experts disent qu'il ne faut pas dépasser une tasse de thé médicinal aux clous de girofle par jour. Si vous buvez plus d'une tasse, cette épice peut irriter le tube digestif.
- • Si vous mangez ou mâchez des clous de girofle crus tous les jours, commencez progressivement avec un clou de girofle par jour jusqu'à atteindre 3-4 clous de girofle par jour.
- • Les personnes souffrant de maladies du tube digestif ne doivent pas utiliser de clous de girofle sans l'avis d'un professionnel de la santé.
- • L'utilisation de divers produits contenant des clous de girofle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
- • En cas de réaction allergique (rougeur de la peau, démangeaisons), vous ne devez en aucun cas utiliser de clous de girofle.
Le clou de girofle peut-il aider à perdre du poids ?
Le clou de girofle pour la perte de poids, comme tout autre remède à base de plantes, n'est pas une panacée qui vous permettra de vous débarrasser rapidement et facilement des kilos superflus. La perte de poids doit être abordée de manière globale. Respectez votre régime alimentaire, organisez les bons aliments et choisissez un mode de vie sain qui vous aidera à perdre du poids.
Si vous êtes allergique aux clous de girofle, demandez à votre médecin avant d'utiliser les clous de girofle pour perdre du poids. N'oubliez pas de partager cet article "Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids de manière secrète" par Trace wellness.
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