14 remèdes maison utiles pour les pieds secs et les talons fendillés

Nos pieds et nos talons sont sujets à la sécheresse et aux fissures car ils sont chargés de soutenir notre corps quotidiennement. Ils veillent à ce que nous atteignions nos destinations en toute sécurité. En raison de leur utilisation fréquente, ils peuvent sécher et finir par se fissurer. Les principales causes de la sécheresse et de la fissuration des pieds sont une mauvaise hygiène et une mauvaise alimentation, le port de chaussures inadaptées, le fait de se tenir debout ou de marcher pieds nus, le vieillissement et d'autres conditions. La peau sèche autour du talon peut provoquer une infection et développer des fissures douloureuses. Les remèdes maison sont sûrs et efficaces en raison des ingrédients naturels qu'ils contiennent.

Prenez soin de vos pieds avec les remèdes maison suivants:

1. Vinaigre blanc

L'acide acétique contenu dans le vinaigre blanc adoucit et hydrate les pieds.

Procédure :

1. Mélangez du vinaigre blanc avec de l'eau tiède, puis immergez-y vos pieds pendant au moins dix minutes. Ne dépassez pas ce délai, car vous risqueriez de dessécher vos pieds.

•  Le fait de tremper vos pieds dans le mélange pendant le temps conseillé permet au vinaigre d'être absorbé par la peau.

• Frottez vos pieds pendant qu'ils sont encore trempés dans l'eau, puis rincez-les à l'eau claire.

• Séchez vos pieds avec un coton ou une serviette sèche.

• Appliquez une crème hydratante naturelle.

• Répétez la même procédure trois fois par semaine pour améliorer et éventuellement guérir définitivement vos pieds fendillés.

2. Masque aux fruits

Presque tous les fruits contiennent des enzymes, qui éliminent la sécheresse de la peau et les pieds fendillés. Les fruits à masquer sont les avocats, les bananes, les papayes et les ananas.

Procédure :

• Avant d'appliquer la pâte épaisse, trempez vos pieds dans l'eau pour les rendre doux et humides.
• Appliquez la pâte de fruits écrasée sur vos pieds et talons secs.
• Laissez le masque aux fruits sur la partie sèche pendant au moins quinze minutes. Cela donne au remède le temps de pénétrer profondément dans les pieds.
• Rincez à l'eau claire et séchez-les avec une serviette sèche.
• Utilisez ce remède au moins trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

3. Huile d'olive

Il est obligatoire de se nettoyer les pieds avant d'utiliser ce remède. Il est préférable d'utiliser ce remède le soir, principalement avant d'aller se coucher.

Procédure :

• Lavez vos pieds à l'eau chaude, puis séchez-les complètement.
• Appliquez ou massez l'huile sur les talons fissurés.
• Portez des chaussettes et allez vous coucher.
• Laissez-le pendant la nuit
• Le matin, enlevez vos chaussettes et lavez l'huile à l'eau chaude.
• Utilisez ce remède quotidiennement jusqu'à ce que vous obteniez des résultats.

4. Cire de paraffine

La cire de paraffine apporte un soulagement rapide aux pieds douloureux.

Procédure :

• Faites fondre une cuillère à café de cire de paraffine et mélangez-la avec de l'huile de coco ou de l'huile de moutarde dans un bol.
• Chauffez le mélange jusqu'à ce que la cire se dissolve correctement.
• Laissez le mélange refroidir à température ambiante jusqu'à ce qu'il forme une fine couche sur le dessus.
• Appliquez-le sur les pieds ou les talons pendant la journée ou le soir avant de vous coucher. Si vous appliquez le remède la nuit, couvrez la zone concernée avec des chaussettes propres et douces et laissez-la reposer toute la nuit, puis lavez-la soigneusement le matin.
•  Sinon, trempez vos pieds dans le mélange plusieurs fois jusqu'à ce que plusieurs couches de cire se soient accumulées à vos pieds.
• Couvrez votre talon avec du plastique et laissez-le pendant 30 minutes. Lorsque vous enlèverez le plastique, la cire se détachera de votre peau.

5. Le jus de citron

Vous pouvez utiliser ce remède efficacement en suivant les étapes suivantes :

Procédure :

• Coupez le citron en deux parties.
• Pressez le jus de citron à l'intérieur des talons fissurés.
• Laissez-le pendant un certain temps pour que le jus pénètre profondément dans les fissures, puis lavez-le avec de l'eau.

6. Miel

Saviez-vous que le miel est purement antibactérien ? Cela en fait un hydratant parfait pour les pieds secs et les talons fissurés.

Procédure :

• Mélangez une tasse de miel avec de l'eau.
• Faites tremper vos pieds dans le mélange pendant au moins quinze minutes, ou vous pouvez le faire jusqu'à la vingtième minute.
• Retirez les pieds du mélange, puis rincez-les soigneusement pour enlever la couche de miel.
• Utilisez ce remède tous les jours avant d'aller vous coucher.

7. Fécule d'avoine

Procédure :

• Mélangez de l'huile de jojoba et une cuillère à soupe de farine d'avoine pour obtenir une pâte.
• Appliquez la pâte sur les parties fissurées des pieds.
• Laissez la pâte sur la zone pendant environ 30 min, puis rincez à l'eau froide ou tiède.
• Séchez-la à l'aide d'une serviette.

8. Farine riche

Procédure

• Commencez par mélanger deux cuillères à café de riz avec deux cuillères à café de miel et d'ACA (vinaigre de cidre de pomme).
• Vous pouvez également mélanger cette pâte avec de l'huile d'olive ou de l'huile d'amande douce si vos crevasses sont sévères.
• Imprégnez vos pieds d'eau pendant vingt minutes.
• Frottez vos talons avec la pâte pour éliminer les cellules mortes des peaux.
• Rincez vos pieds à l'eau tiède.

9. Aloe Vera

Procédure

• Extrayez les feuilles fraîches de la plante Aloe Vera.
• Broyez ou écrasez les feuilles pour obtenir une pâte.
• Appliquez la pâte sur les talons fendus et les pieds secs.
• Rincez la pâte au bout de dix ou vingt minutes.

10. Pierre ponce et huile hydrogénée

Procédure

• Frottez vos pieds en douceur avec la pierre ponce. Notez que la pierre coupera les fissures qui se détachent et éliminera les cellules mortes, qui provoquent les fissures.

•  Faites ce gommage tous les jours pour prévenir les fissures existantes et empêcher la formation de nouvelles.

• Appliquez le produit avant d'aller dormir et couvrez-le avec des chaussettes pour bloquer l'humidité.

• Laissez-le agir pendant la nuit et, le matin, rincez l'huile.

11. Vaseline et jus de citron

• Lavez vos pieds et séchez-les en tapotant.

• Mélangez une cuillère à café de vaseline avec un citron entier.

• Appliquez le mélange sur les parties sèches et les talons fendus. Veillez à utiliser la totalité du mélange avant de vous coucher afin d'éviter tout mouvement, qui pourrait nuire au traitement.

• Portez une paire de chaussettes en laine, les chaussettes retiennent l'humidité, ce qui permet à l'huile de pénétrer en profondeur et d'éviter les taches de feuilles.

• Lavez vos pieds le matin.

Note : En faisant cela quotidiennement, vous rendrez les zones sèches plus douces, ce qui entraînera une guérison rapide.

12. Mangez des aliments riches en oméga-3, zinc, fer et calcium.

L'une des causes de la sécheresse des pieds et des talons fendus est la carence en aliments riches en oméga-3, zinc, fer et calcium.

Marche à suivre :

• Consommez des aliments riches en oméga-3, en zinc, en fer et en calcium. Cela réduira la sécheresse et empêchera vos pieds d'être vulnérables aux fissures.
  

13. Le lait

Procédure :

• Mélangez une tasse de lait avec cinq tasses d'eau.

• Faites tremper vos pieds pendant au moins cinq à dix minutes dans ce bain de pieds.

• Utilisez une pierre ponce pour frotter vos pieds pendant qu'ils sont trempés dans le lait. Cela permet d'enlever les petits morceaux de crevasses qui se détachent.
  

14. Neem-Tulsi à base de plantes

Les feuilles de neem sont riches en remèdes antifongiques et antibactériens essentiels à la guérison des talons fissurés.

Procédure :

• Écrasez les feuilles et mélangez-les avec un peu d'eau pour obtenir une pâte.
• Appliquez la pâte sur les parties fissurées de vos pieds.Laissez reposer la pâte pendant une demi-heure.
• Rincez vos pieds à l'eau chaude et séchez-les avec un chiffon doux.
  

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14 remèdes maison utiles pour les pieds secs et les talons fendillés

Nos pieds et nos talons sont sujets à la sécheresse et aux fissures car ils sont chargés de soutenir notre corps quotidiennement. Ils veillent à ce que nous atteignions nos destinations en toute sécurité. En raison de leur utilisation fréquente, ils peuvent sécher et finir par se fissurer. Les principales causes de la sécheresse et de la fissuration des pieds sont une mauvaise hygiène et une mauvaise alimentation, le port de chaussures inadaptées, le fait de se tenir debout ou de marcher pieds nus, le vieillissement et d'autres conditions. La peau sèche autour du talon peut provoquer une infection et développer des fissures douloureuses. Les remèdes maison sont sûrs et efficaces en raison des ingrédients naturels qu'ils contiennent.

Prenez soin de vos pieds avec les remèdes maison suivants:

1. Vinaigre blanc

L'acide acétique contenu dans le vinaigre blanc adoucit et hydrate les pieds.

Procédure :

1. Mélangez du vinaigre blanc avec de l'eau tiède, puis immergez-y vos pieds pendant au moins dix minutes. Ne dépassez pas ce délai, car vous risqueriez de dessécher vos pieds.

•  Le fait de tremper vos pieds dans le mélange pendant le temps conseillé permet au vinaigre d'être absorbé par la peau.

• Frottez vos pieds pendant qu'ils sont encore trempés dans l'eau, puis rincez-les à l'eau claire.

• Séchez vos pieds avec un coton ou une serviette sèche.

• Appliquez une crème hydratante naturelle.

• Répétez la même procédure trois fois par semaine pour améliorer et éventuellement guérir définitivement vos pieds fendillés.

2. Masque aux fruits

Presque tous les fruits contiennent des enzymes, qui éliminent la sécheresse de la peau et les pieds fendillés. Les fruits à masquer sont les avocats, les bananes, les papayes et les ananas.

Procédure :

• Avant d'appliquer la pâte épaisse, trempez vos pieds dans l'eau pour les rendre doux et humides.
• Appliquez la pâte de fruits écrasée sur vos pieds et talons secs.
• Laissez le masque aux fruits sur la partie sèche pendant au moins quinze minutes. Cela donne au remède le temps de pénétrer profondément dans les pieds.
• Rincez à l'eau claire et séchez-les avec une serviette sèche.
• Utilisez ce remède au moins trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

3. Huile d'olive

Il est obligatoire de se nettoyer les pieds avant d'utiliser ce remède. Il est préférable d'utiliser ce remède le soir, principalement avant d'aller se coucher.

Procédure :

• Lavez vos pieds à l'eau chaude, puis séchez-les complètement.
• Appliquez ou massez l'huile sur les talons fissurés.
• Portez des chaussettes et allez vous coucher.
• Laissez-le pendant la nuit
• Le matin, enlevez vos chaussettes et lavez l'huile à l'eau chaude.
• Utilisez ce remède quotidiennement jusqu'à ce que vous obteniez des résultats.

4. Cire de paraffine

La cire de paraffine apporte un soulagement rapide aux pieds douloureux.

Procédure :

• Faites fondre une cuillère à café de cire de paraffine et mélangez-la avec de l'huile de coco ou de l'huile de moutarde dans un bol.
• Chauffez le mélange jusqu'à ce que la cire se dissolve correctement.
• Laissez le mélange refroidir à température ambiante jusqu'à ce qu'il forme une fine couche sur le dessus.
• Appliquez-le sur les pieds ou les talons pendant la journée ou le soir avant de vous coucher. Si vous appliquez le remède la nuit, couvrez la zone concernée avec des chaussettes propres et douces et laissez-la reposer toute la nuit, puis lavez-la soigneusement le matin.
•  Sinon, trempez vos pieds dans le mélange plusieurs fois jusqu'à ce que plusieurs couches de cire se soient accumulées à vos pieds.
• Couvrez votre talon avec du plastique et laissez-le pendant 30 minutes. Lorsque vous enlèverez le plastique, la cire se détachera de votre peau.

5. Le jus de citron

Vous pouvez utiliser ce remède efficacement en suivant les étapes suivantes :

Procédure :

• Coupez le citron en deux parties.
• Pressez le jus de citron à l'intérieur des talons fissurés.
• Laissez-le pendant un certain temps pour que le jus pénètre profondément dans les fissures, puis lavez-le avec de l'eau.

6. Miel

Saviez-vous que le miel est purement antibactérien ? Cela en fait un hydratant parfait pour les pieds secs et les talons fissurés.

Procédure :

• Mélangez une tasse de miel avec de l'eau.
• Faites tremper vos pieds dans le mélange pendant au moins quinze minutes, ou vous pouvez le faire jusqu'à la vingtième minute.
• Retirez les pieds du mélange, puis rincez-les soigneusement pour enlever la couche de miel.
• Utilisez ce remède tous les jours avant d'aller vous coucher.

7. Fécule d'avoine

Procédure :

• Mélangez de l'huile de jojoba et une cuillère à soupe de farine d'avoine pour obtenir une pâte.
• Appliquez la pâte sur les parties fissurées des pieds.
• Laissez la pâte sur la zone pendant environ 30 min, puis rincez à l'eau froide ou tiède.
• Séchez-la à l'aide d'une serviette.

8. Farine riche

Procédure

• Commencez par mélanger deux cuillères à café de riz avec deux cuillères à café de miel et d'ACA (vinaigre de cidre de pomme).
• Vous pouvez également mélanger cette pâte avec de l'huile d'olive ou de l'huile d'amande douce si vos crevasses sont sévères.
• Imprégnez vos pieds d'eau pendant vingt minutes.
• Frottez vos talons avec la pâte pour éliminer les cellules mortes des peaux.
• Rincez vos pieds à l'eau tiède.

9. Aloe Vera

Procédure

• Extrayez les feuilles fraîches de la plante Aloe Vera.
• Broyez ou écrasez les feuilles pour obtenir une pâte.
• Appliquez la pâte sur les talons fendus et les pieds secs.
• Rincez la pâte au bout de dix ou vingt minutes.

10. Pierre ponce et huile hydrogénée

Procédure

• Frottez vos pieds en douceur avec la pierre ponce. Notez que la pierre coupera les fissures qui se détachent et éliminera les cellules mortes, qui provoquent les fissures.

•  Faites ce gommage tous les jours pour prévenir les fissures existantes et empêcher la formation de nouvelles.

• Appliquez le produit avant d'aller dormir et couvrez-le avec des chaussettes pour bloquer l'humidité.

• Laissez-le agir pendant la nuit et, le matin, rincez l'huile.

11. Vaseline et jus de citron

• Lavez vos pieds et séchez-les en tapotant.

• Mélangez une cuillère à café de vaseline avec un citron entier.

• Appliquez le mélange sur les parties sèches et les talons fendus. Veillez à utiliser la totalité du mélange avant de vous coucher afin d'éviter tout mouvement, qui pourrait nuire au traitement.

• Portez une paire de chaussettes en laine, les chaussettes retiennent l'humidité, ce qui permet à l'huile de pénétrer en profondeur et d'éviter les taches de feuilles.

• Lavez vos pieds le matin.

Note : En faisant cela quotidiennement, vous rendrez les zones sèches plus douces, ce qui entraînera une guérison rapide.

12. Mangez des aliments riches en oméga-3, zinc, fer et calcium.

L'une des causes de la sécheresse des pieds et des talons fendus est la carence en aliments riches en oméga-3, zinc, fer et calcium.

Marche à suivre :

• Consommez des aliments riches en oméga-3, en zinc, en fer et en calcium. Cela réduira la sécheresse et empêchera vos pieds d'être vulnérables aux fissures.
  

13. Le lait

Procédure :

• Mélangez une tasse de lait avec cinq tasses d'eau.

• Faites tremper vos pieds pendant au moins cinq à dix minutes dans ce bain de pieds.

• Utilisez une pierre ponce pour frotter vos pieds pendant qu'ils sont trempés dans le lait. Cela permet d'enlever les petits morceaux de crevasses qui se détachent.
  

14. Neem-Tulsi à base de plantes

Les feuilles de neem sont riches en remèdes antifongiques et antibactériens essentiels à la guérison des talons fissurés.

Procédure :

• Écrasez les feuilles et mélangez-les avec un peu d'eau pour obtenir une pâte.
• Appliquez la pâte sur les parties fissurées de vos pieds.Laissez reposer la pâte pendant une demi-heure.
• Rincez vos pieds à l'eau chaude et séchez-les avec un chiffon doux.
  

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