Top 07 des traitements naturels pour la gynécomastie chez les hommes
La gynécomastie est un problème courant qui touche les hommes. Dans ce cas, les tissus mammaires sont gonflés et prennent un aspect plus volumineux, ce qui peut être gênant. En outre, elle résulte d'un taux d'hormones inégal dans le corps pendant la puberté. Ainsi, le traiter est la minceur nécessaire que toute personne qui souffre de ce problème doit faire.
Aujourd'hui nous allons vous présenter à tous quelques traitements naturels pour la gynécomastie que vous pouvez suivre à faire à la maison.
Top 07 des meilleurs traitements naturels pour la gynécomastie chez les hommes
1. Curcuma
Le curcuma est considéré comme le premier et le plus efficace des traitements contre la gynécomastie. Il peut aider à augmenter le taux d'hormone testostérone chez les hommes. Et dès que les niveaux de testostérone sont élevés, la taille des gros seins chez l'homme diminue normalement. En outre, le curcuma peut stimuler la santé du foie et aider à brûler les graisses.
Voici ce que vous devez faire si vous utilisez le curcuma comme traitement de la gynécomastie.
- Tout d'abord, prenez 1 ou 2 cuillères à café de curcuma.
- Puis ajoutez-les à une tasse d'eau
- Ensuite, faites-la bouillir pendant environ 10 minutes
- Enfin, buvez cette solution deux ou trois fois par jour pendant quelques semaines ou jusqu'à ce que vous constatiez une amélioration.
Par ailleurs, vous pouvez prendre les gélules de curcuma après avoir consulté votre médecin, car le curcuma peut aggraver les problèmes de vésicule biliaire et interférer avec les médicaments anticoagulants.
2. Huile de poisson
L'huile de poisson est également un bon traitement contre la gynécomastie car elle contient beaucoup d'acides gras oméga-3 qui peuvent aider à produire de la testostérone. De plus, les acides gras oméga-3 peuvent aider à réduire les niveaux d'œstrogènes, qui sont à l'origine du développement des seins masculins.
Ainsi, pour traiter la gynécomastie, vous devez prendre chaque jour des suppléments d'huile de poisson ou d'acides gras oméga-3. Cependant, vous devez d'abord demander à votre médecin le dosage et l'usage appropriés.
Vous pouvez aussi consommer des poissons d'eau froide comme le thon, le maquereau et le saumon, qui contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3.
3. Compression froide
La gynécomastie provoque généralement des douleurs dans les seins. Pour les seins douloureux, vous pouvez utiliser une compresse froide. La température froide peut faire rétrécir les tissus.
Pour utiliser ce traitement contre la gynécomastie, vous devez suivre les instructions suivantes :
- Tout d'abord, prenez quelques glaçons
- Puis enveloppez-les dans une serviette fine
- Ensuite, mettez-les sur les seins
- Enfin, laissez-le agir pendant une minute seulement.
Répétez ce traitement chaque fois que vous en avez besoin.
Cependant, vous ne devez pas appliquer directement la glace sur votre peau, car cela peut provoquer des gelures.
4. Passiflore
Si vous cherchez un traitement contre la gynécomastie, la passiflore est l'un des meilleurs traitements grâce aux propriétés stimulantes de la testostérone qu'elle contient. En outre, elle contient un composé appelé chrysine. Ce composé peut protéger votre corps de la dégradation de la testostérone.
Voici les instructions à suivre
- Tout d'abord, prenez une cuillère à café de passiflore. Vous devez utiliser des fleurs séchées.
- Mettez-la ensuite dans une tasse d'eau.
- Ensuite, laissez infuser pendant environ 10 minutes.
- Ensuite, filtrez-la.
- Enfin, buvez cette solution plusieurs fois par jour.
Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires à base de cette plante. Cependant, vous devez consulter votre médecin avant de les utiliser.
5. Zinc
Le zinc est également mentionné comme le traitement merveilleux pour la gynécomastie. Le zinc peut augmenter la testostérone naturellement. En outre, certaines études ont montré que le manque de zinc peut réduire les niveaux de testostérone. Or, un faible taux de testostérone est l'une des causes de la gynécomastie.
Par conséquent, vous devez consommer davantage d'aliments contenant du zinc, tels que les noix de cajou, les céréales enrichies pour petit-déjeuner, les pois chiches, les huîtres, les raisins secs, le homard et le yaourt.
Vous pouvez également prendre des suppléments de zinc. Mais vous devez consulter votre médecin avant de les prendre.
6. Le Chardon Marie
Si vous cherchez un traitement pour la gynécomastie causée par une maladie du foie, pourquoi ne pas essayer le chardon marie ? Le chardon marie est composé d'un constituant actif, la silymarine, qui aide à améliorer le fonctionnement du foie.
Voici les instructions à suivre :
- Tout d'abord, préparez 3 tasses d'eau ainsi qu'une cuillère à soupe de graines de chardon marie qui ont été écrasées.
- Ajoutez ensuite le chardon marie à l'eau.
- Ensuite, faites-la bouillir
- Après cela, retirez le feu et laissez infuser pendant environ 20 minutes.
- Filtrez ensuite cette solution et ajoutez-y un peu de miel.
- Enfin, buvez cette solution deux fois par jour pendant quelques semaines.
Vous pouvez également consommer des compléments alimentaires à base de cette plante. Pour un résultat optimal, vous devez d'abord consulter votre médecin.
7. Thé à la racine de gingembre
Le gingembre est également un traitement fantastique pour la gynécomastie car il peut augmenter le métabolisme et brûler les tissus graisseux.
Pour faire du thé de racine de gingembre, vous devez suivre les instructions détaillées ci-dessous.
Tout d'abord, râpez une racine de gingembre en faisant bouillir de l'eau.
Ajoutez ensuite le gingembre à l'eau bouillante.
Ensuite, couvrez-la et laissez-la infuser pendant quelques minutes.
Enfin, sirotez cette solution tous les jours pendant 3 à 6 mois.
LIRE AUSSI : COMBINAISON MIRACLE : AIL + PETITE COLA + GINGEMBRE + MIEL
Top 07 des traitements naturels pour la gynécomastie chez les hommes
La gynécomastie est un problème courant qui touche les hommes. Dans ce cas, les tissus mammaires sont gonflés et prennent un aspect plus volumineux, ce qui peut être gênant. En outre, elle résulte d'un taux d'hormones inégal dans le corps pendant la puberté. Ainsi, le traiter est la minceur nécessaire que toute personne qui souffre de ce problème doit faire.
Aujourd'hui nous allons vous présenter à tous quelques traitements naturels pour la gynécomastie que vous pouvez suivre à faire à la maison.
Top 07 des meilleurs traitements naturels pour la gynécomastie chez les hommes
1. Curcuma
Le curcuma est considéré comme le premier et le plus efficace des traitements contre la gynécomastie. Il peut aider à augmenter le taux d'hormone testostérone chez les hommes. Et dès que les niveaux de testostérone sont élevés, la taille des gros seins chez l'homme diminue normalement. En outre, le curcuma peut stimuler la santé du foie et aider à brûler les graisses.
Voici ce que vous devez faire si vous utilisez le curcuma comme traitement de la gynécomastie.
- Tout d'abord, prenez 1 ou 2 cuillères à café de curcuma.
- Puis ajoutez-les à une tasse d'eau
- Ensuite, faites-la bouillir pendant environ 10 minutes
- Enfin, buvez cette solution deux ou trois fois par jour pendant quelques semaines ou jusqu'à ce que vous constatiez une amélioration.
Par ailleurs, vous pouvez prendre les gélules de curcuma après avoir consulté votre médecin, car le curcuma peut aggraver les problèmes de vésicule biliaire et interférer avec les médicaments anticoagulants.
2. Huile de poisson
L'huile de poisson est également un bon traitement contre la gynécomastie car elle contient beaucoup d'acides gras oméga-3 qui peuvent aider à produire de la testostérone. De plus, les acides gras oméga-3 peuvent aider à réduire les niveaux d'œstrogènes, qui sont à l'origine du développement des seins masculins.
Ainsi, pour traiter la gynécomastie, vous devez prendre chaque jour des suppléments d'huile de poisson ou d'acides gras oméga-3. Cependant, vous devez d'abord demander à votre médecin le dosage et l'usage appropriés.
Vous pouvez aussi consommer des poissons d'eau froide comme le thon, le maquereau et le saumon, qui contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3.
3. Compression froide
La gynécomastie provoque généralement des douleurs dans les seins. Pour les seins douloureux, vous pouvez utiliser une compresse froide. La température froide peut faire rétrécir les tissus.
Pour utiliser ce traitement contre la gynécomastie, vous devez suivre les instructions suivantes :
- Tout d'abord, prenez quelques glaçons
- Puis enveloppez-les dans une serviette fine
- Ensuite, mettez-les sur les seins
- Enfin, laissez-le agir pendant une minute seulement.
Répétez ce traitement chaque fois que vous en avez besoin.
Cependant, vous ne devez pas appliquer directement la glace sur votre peau, car cela peut provoquer des gelures.
4. Passiflore
Si vous cherchez un traitement contre la gynécomastie, la passiflore est l'un des meilleurs traitements grâce aux propriétés stimulantes de la testostérone qu'elle contient. En outre, elle contient un composé appelé chrysine. Ce composé peut protéger votre corps de la dégradation de la testostérone.
Voici les instructions à suivre
- Tout d'abord, prenez une cuillère à café de passiflore. Vous devez utiliser des fleurs séchées.
- Mettez-la ensuite dans une tasse d'eau.
- Ensuite, laissez infuser pendant environ 10 minutes.
- Ensuite, filtrez-la.
- Enfin, buvez cette solution plusieurs fois par jour.
Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires à base de cette plante. Cependant, vous devez consulter votre médecin avant de les utiliser.
5. Zinc
Le zinc est également mentionné comme le traitement merveilleux pour la gynécomastie. Le zinc peut augmenter la testostérone naturellement. En outre, certaines études ont montré que le manque de zinc peut réduire les niveaux de testostérone. Or, un faible taux de testostérone est l'une des causes de la gynécomastie.
Par conséquent, vous devez consommer davantage d'aliments contenant du zinc, tels que les noix de cajou, les céréales enrichies pour petit-déjeuner, les pois chiches, les huîtres, les raisins secs, le homard et le yaourt.
Vous pouvez également prendre des suppléments de zinc. Mais vous devez consulter votre médecin avant de les prendre.
6. Le Chardon Marie
Si vous cherchez un traitement pour la gynécomastie causée par une maladie du foie, pourquoi ne pas essayer le chardon marie ? Le chardon marie est composé d'un constituant actif, la silymarine, qui aide à améliorer le fonctionnement du foie.
Voici les instructions à suivre :
- Tout d'abord, préparez 3 tasses d'eau ainsi qu'une cuillère à soupe de graines de chardon marie qui ont été écrasées.
- Ajoutez ensuite le chardon marie à l'eau.
- Ensuite, faites-la bouillir
- Après cela, retirez le feu et laissez infuser pendant environ 20 minutes.
- Filtrez ensuite cette solution et ajoutez-y un peu de miel.
- Enfin, buvez cette solution deux fois par jour pendant quelques semaines.
Vous pouvez également consommer des compléments alimentaires à base de cette plante. Pour un résultat optimal, vous devez d'abord consulter votre médecin.
7. Thé à la racine de gingembre
Le gingembre est également un traitement fantastique pour la gynécomastie car il peut augmenter le métabolisme et brûler les tissus graisseux.
Pour faire du thé de racine de gingembre, vous devez suivre les instructions détaillées ci-dessous.
Tout d'abord, râpez une racine de gingembre en faisant bouillir de l'eau.
Ajoutez ensuite le gingembre à l'eau bouillante.
Ensuite, couvrez-la et laissez-la infuser pendant quelques minutes.
Enfin, sirotez cette solution tous les jours pendant 3 à 6 mois.
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