06 recettes efficaces de thé vert pour perdre du poids
Le surpoids est le problème le plus courant auquel sont confrontés de nombreuses personnes dans le monde. Le manque d'activité physique est la principale raison de ce problème. Si vous faites partie de ces personnes et que vous essayez de trouver un moyen de vous sortir de ce problème, vous avez atterri sur la bonne page. Nous partageons ici avec vous les différentes recettes de thé vert qui accélèrent la perte de poids. Le thé vert joue un rôle important dans la perte de votre poids supplémentaire. Vous pouvez facilement réduire votre excès de poids en incluant régulièrement du thé vert dans votre alimentation. Remplacez les autres boissons par du thé vert et profitez de ses bienfaits pour la santé. Essayez de boire du thé vert au moins deux fois par jour pour réduire votre excès de poids.
Passons maintenant en revue les différentes recettes de thé vert pour perdre du poids.
Thé vert avec gingembre et à la citronnelle
C'est l'un des thés verts les plus sains pour la perte de poids. Prenez de la citronnelle. Rincez-la et coupez-la en morceaux d'un pouce et demi de long. Prenez un couteau et écrasez la citronnelle. Mettez deux tasses d'eau dans une casserole, ajoutez-y le gingembre, le sucre et le citron. Faites bouillir ces ingrédients. Mettez les sachets de thé vert dans la casserole. Laissez infuser le thé pendant cinq minutes. Si vous sentez une saveur forte, vous pouvez retirer les sachets de thé et laisser refroidir le thé pendant au moins trente minutes. Filtrez le thé. Laissez le thé refroidir pendant deux heures.
Thé vert au basilic
Le basilic est connu pour ses propriétés médicinales. Son utilisation médicinale remonte à plusieurs siècles. Lorsque vous combinez le basilic avec le thé vert, vous allez profiter des avantages pour la santé qui soutiennent votre programme de perte de poids. Prenez quelques feuilles de basilic. Lavez-les et hachez-les. Prenez un sachet de thé vert. Mettez-le dans une tasse d'eau chaude. Ajoutez quelques feuilles de basilic. Couvrez le tout. Laissez infuser le thé pendant au moins quatre minutes. Retirez le sachet de thé. Vous pouvez ajouter du miel pour en apprécier le goût. Mélangez bien et profitez de ce thé vert sain.
Thé vert à la menthe
Voici l'une des recettes de thé vert pour perdre du poids. Elle fait des merveilles en aidant à réduire votre excès de poids. La menthe est connue pour sa saveur rafraîchissante. Elle joue un rôle important dans la réduction de la faim. La menthe aide à accélérer la perte de poids en accélérant le processus de digestion. La combinaison de la menthe avec le thé vert accélère le processus de perte de poids. Prenez des feuilles de menthe fraîches. Lavez-les. Hachez-les avec un couteau. Prenez une tasse d'eau chaude. Ajoutez quelques sachets de thé vert. Placez ces feuilles dans la tasse. Gardez cette tasse au réfrigérateur pendant quelques heures. Prenez une cuillère et retirez les sachets. Profitez de ce thé sain pour la perte de poids.
Thé vert au melon
Les melons sont une source riche en propriétés médicinales. Ils sont connus pour leur arôme rafraîchissant. Vous pouvez combiner les melons avec le thé vert pour profiter d'un plan de perte de poids sain. L'ajout de melon au thé vert renforce non seulement les valeurs médicinales du thé, mais ajoute également du goût. C'est une recette efficace pour perdre du poids. Prenez une casserole. Ajoutez de l'eau et faites-la chauffer. Placez les sachets de thé vert dans la casserole. Laissez infuser le thé pendant cinq minutes. Retirez les sachets de thé. Prenez une autre tasse avec de l'eau. Ajoutez le melon, le sucre et les feuilles de menthe. Faites cuire ces ingrédients pendant un certain temps. Mélangez le thé à ce mélange. Mettez-le au congélateur pendant trois heures. Filtrez-le et dégustez le thé.
Thé vert au miel et au citron
Le thé vert plus du miel et de citron renforce ces avantages. Le citron et le miel sont de bonnes sources de nutriments favorables à la perte de poids. Si vous combinez ces ingrédients au thé vert, vous profiterez très facilement des avantages de la perte de poids. Prenez une tasse avec de l'eau. Versez cette eau dans la casserole. Allumez la flamme. Retirez la flamme avant que l'eau n'atteigne le point d'ébullition. Ajoutez une cuillère à café de thé vert. Laissez infuser le thé pendant environ trois minutes. Filtrez le thé. Ajoutez-y des gouttes de citron plus du miel. Dégustez le thé chaud.
Smoothie aux amandes et au thé vert
Voici une autre excellente recette de thé vert pour la perte de poids. Prenez une tasse d'eau. Faites-la bouillir. Ajoutez une cuillère à café de thé vert. Laissez infuser le thé pendant deux minutes. Ajoutez des amandes finement broyées à ce thé. C'est une recette efficace pour perdre du poids. Ce sont là différentes recettes à base de thé vert qui vous aident à réduire votre excès de poids.
Avez-vous essayé ces recettes pour perdre du poids ? Si oui, laissez-nous un commentaire.
06 recettes efficaces de thé vert pour perdre du poids
Le surpoids est le problème le plus courant auquel sont confrontés de nombreuses personnes dans le monde. Le manque d'activité physique est la principale raison de ce problème. Si vous faites partie de ces personnes et que vous essayez de trouver un moyen de vous sortir de ce problème, vous avez atterri sur la bonne page. Nous partageons ici avec vous les différentes recettes de thé vert qui accélèrent la perte de poids. Le thé vert joue un rôle important dans la perte de votre poids supplémentaire. Vous pouvez facilement réduire votre excès de poids en incluant régulièrement du thé vert dans votre alimentation. Remplacez les autres boissons par du thé vert et profitez de ses bienfaits pour la santé. Essayez de boire du thé vert au moins deux fois par jour pour réduire votre excès de poids.
Passons maintenant en revue les différentes recettes de thé vert pour perdre du poids.
Thé vert avec gingembre et à la citronnelle
C'est l'un des thés verts les plus sains pour la perte de poids. Prenez de la citronnelle. Rincez-la et coupez-la en morceaux d'un pouce et demi de long. Prenez un couteau et écrasez la citronnelle. Mettez deux tasses d'eau dans une casserole, ajoutez-y le gingembre, le sucre et le citron. Faites bouillir ces ingrédients. Mettez les sachets de thé vert dans la casserole. Laissez infuser le thé pendant cinq minutes. Si vous sentez une saveur forte, vous pouvez retirer les sachets de thé et laisser refroidir le thé pendant au moins trente minutes. Filtrez le thé. Laissez le thé refroidir pendant deux heures.
Thé vert au basilic
Le basilic est connu pour ses propriétés médicinales. Son utilisation médicinale remonte à plusieurs siècles. Lorsque vous combinez le basilic avec le thé vert, vous allez profiter des avantages pour la santé qui soutiennent votre programme de perte de poids. Prenez quelques feuilles de basilic. Lavez-les et hachez-les. Prenez un sachet de thé vert. Mettez-le dans une tasse d'eau chaude. Ajoutez quelques feuilles de basilic. Couvrez le tout. Laissez infuser le thé pendant au moins quatre minutes. Retirez le sachet de thé. Vous pouvez ajouter du miel pour en apprécier le goût. Mélangez bien et profitez de ce thé vert sain.
Thé vert à la menthe
Voici l'une des recettes de thé vert pour perdre du poids. Elle fait des merveilles en aidant à réduire votre excès de poids. La menthe est connue pour sa saveur rafraîchissante. Elle joue un rôle important dans la réduction de la faim. La menthe aide à accélérer la perte de poids en accélérant le processus de digestion. La combinaison de la menthe avec le thé vert accélère le processus de perte de poids. Prenez des feuilles de menthe fraîches. Lavez-les. Hachez-les avec un couteau. Prenez une tasse d'eau chaude. Ajoutez quelques sachets de thé vert. Placez ces feuilles dans la tasse. Gardez cette tasse au réfrigérateur pendant quelques heures. Prenez une cuillère et retirez les sachets. Profitez de ce thé sain pour la perte de poids.
Thé vert au melon
Les melons sont une source riche en propriétés médicinales. Ils sont connus pour leur arôme rafraîchissant. Vous pouvez combiner les melons avec le thé vert pour profiter d'un plan de perte de poids sain. L'ajout de melon au thé vert renforce non seulement les valeurs médicinales du thé, mais ajoute également du goût. C'est une recette efficace pour perdre du poids. Prenez une casserole. Ajoutez de l'eau et faites-la chauffer. Placez les sachets de thé vert dans la casserole. Laissez infuser le thé pendant cinq minutes. Retirez les sachets de thé. Prenez une autre tasse avec de l'eau. Ajoutez le melon, le sucre et les feuilles de menthe. Faites cuire ces ingrédients pendant un certain temps. Mélangez le thé à ce mélange. Mettez-le au congélateur pendant trois heures. Filtrez-le et dégustez le thé.
Thé vert au miel et au citron
Le thé vert plus du miel et de citron renforce ces avantages. Le citron et le miel sont de bonnes sources de nutriments favorables à la perte de poids. Si vous combinez ces ingrédients au thé vert, vous profiterez très facilement des avantages de la perte de poids. Prenez une tasse avec de l'eau. Versez cette eau dans la casserole. Allumez la flamme. Retirez la flamme avant que l'eau n'atteigne le point d'ébullition. Ajoutez une cuillère à café de thé vert. Laissez infuser le thé pendant environ trois minutes. Filtrez le thé. Ajoutez-y des gouttes de citron plus du miel. Dégustez le thé chaud.
Smoothie aux amandes et au thé vert
Voici une autre excellente recette de thé vert pour la perte de poids. Prenez une tasse d'eau. Faites-la bouillir. Ajoutez une cuillère à café de thé vert. Laissez infuser le thé pendant deux minutes. Ajoutez des amandes finement broyées à ce thé. C'est une recette efficace pour perdre du poids. Ce sont là différentes recettes à base de thé vert qui vous aident à réduire votre excès de poids.
Avez-vous essayé ces recettes pour perdre du poids ? Si oui, laissez-nous un commentaire.
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